干桃花的功效与作用桃花泡水喝的方法

2017-07-01 15:27 来源：网友分享

一、干桃花的益处都有哪些呢

　　对于干桃花的功效与作用，在我国的许多医典中都有所记载，历来得到医药家的推崇。而现代医学也认为，由于桃花里含有丰富的维生素、胡萝卜素以及身体所需的各种微量元素，因此对人体保健有着很好的作用。

　　另外，干桃花的功效与作用也表现在药用、治疗疾病方面。例如，将干桃花用来泡酒服用，可以治疗脚气、痰多等症。将干桃花浸泡后捣成汁，涂抹于患处，有助于缓解秃疮症状等等。

　　干桃花还有破血行瘀、润燥滑肠的作用，在补气血的同时还可以达到排毒养颜的效果。最典型的是加入了桃花的四物汤，可以作为女性的养生汤。先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，桃花6克放入砂锅中，然后加入四碗水。当将水熬制1碗时就可以关火饮用了。

　　桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。桃花中能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤;桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑，雀斑，黑斑。

　　桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗燥及皱纹等有益，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

二、干桃花泡水喝的功效

　　1：祛斑美白，红润面色。干桃花泡水喝有活血的功效，另外现代研究发现，桃花中含有维生素A、B族维生素、维生素C，以及山奈酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质，所以，饮用桃花水能有效扩张血管、让肤色更加红润。干桃花泡水喝的功效还有助于促进体内脂褐质素的排出，从而减少黑色素在体内的沉淀，有祛斑美白的作用。

　　2：延缓衰老。桃花中含有丰富的植物蛋白以及氨基酸，这两种物质都很容易被肌肤吸收，可以预防皮肤干燥、粗糙，抚平皱纹，最终达到延缓肌肤衰老的作用。

　　3：减肥瘦身。据史料记载，四大美人之一的杨玉环身高大约164厘米，体重69公斤。按照今天的标准来说的话，也算是个肥胖人了。这位贵妃娘娘减肥的办法就是每天用干桃花泡水喝。对于干桃花瘦身的功效与作用，《千金要方》有这样的说法：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。因此，对于身体偏胖的女性来讲，平时不妨多用干桃花泡水喝，在减肥上有奇效。

　　4：活血美容、通便利水。煮粥、熬汤或泡酒。桃花粥：材料：干桃花5朵，粳米100克，蜂蜜适量。做法：先将干桃花研末、粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入干桃花、蜂蜜，略煮即可。

三、桃花茶的食用禁忌有哪些

　　传统中医名著中有很多对桃花的使用方法记载，例如将桃花泡水喝之后空腹服用，能够苗条腰身;将桃花泡水喝能够去除水汽、通便以及下三虫。虽然对于桃花的使用记载非常的多，但并不是所有的记载都是正确的。现代医学证明，桃花的美容作用是真实的，使用之后具有非常不错的减肥作用。但是，减肥的作用却仍旧需要考量。桃花具有很强的通便作用，所以服用之后会导致身体拉肚子，但是他排出的都是水分，这对于减肥一点作用都没有，反而会损害身体健康。

　　桃花若长时间服用，会损耗阴血和元气，所以桃花一直服用不仅不能够令我们也越来越漂亮，气色越来越好，身体越来越健康，反而会导致身体越来越虚弱，气色越来越难看。由于桃花具有损害阴血以及元气的作用，所以建议女孩子最好不要服用，否则月经以及内分泌都会受到影响，并且皮肤也会越来越暗沉。

　　通过将桃花泡水喝来达到减肥的目的更加是不可取的，虽然桃花泡水喝相当于一种泻药，但是他促进排出身体之外的是水分，而身体中最多的就是水分。这样不仅不能够促进减肥，反而容易导致身体出现脱水的情况。这种方法所导致的体重减轻，很容易出现反弹，同时对于肠胃的损害也非常的大，对身体的伤害非常的严重，不建议使用。