孕期20周会水肿吗 教你几个简单缓解方法

2017-04-21 17:12 来源:网友投稿 作者: 余盼海

  怀孕是一个比较神圣的事情,每个女性都均有怀孕的权利,有的女性在怀孕后会出现一些比较严重的孕期反应,比如水肿这种情况,很多女性在怀孕后出现水肿到情况后,令女性痛苦不堪,因为水肿不但影响美观,而且对女性的身体健康,也有一定的影响,一般来说,女性在怀孕多久后会出现水肿呢?在怀孕二十周后会不会出现水肿呀?

  孕期水肿是女性在怀孕后特有的一种情况,一般的水肿都是因为,女性在怀孕阶段摄取的盐量过多而导致的,因为女性摄取的盐量比较多,她需要充足的水分来平衡体内的细胞,但是在盐分,还没有被完全排出之前这些,过多的水分就会存积在体内出现水肿的情况.

  女性在怀孕早期是不会出现水肿的水肿,一般都会在孕孕中晚期,孕中晚期是孕妇比较难熬的一个阶段,这个阶段的女性不但要承受身体上带来的一系列变化,还要承受水肿这种情况。

  缓解水肿方法如下:

  1、女性在出现水肿的情况后,尽量穿一些宽松的衣服,这样会舒服一些,衣服的材质多选一些棉质的,因为棉质的衣服,它具有一定的吸水性,穿着也会比较舒服,这个阶段的女性千万不要穿一些又紧又瘦了衣服,这样会影响血液循环。

  2、低盐用餐是孕妇合理的饮食标准,孕妇在中晚期一定要少吃一些含盐量比较高的食物,如果孕妇这个阶段摄入的盐量比较高,会加重水肿的情况。

  3、多做按摩促进血液循环,孕妇在平时一定要多多按摩自己的身体,促进血液循环,让更多体内多余的水分尽快地排出体外,这样可以减轻水肿的状况。

  通过上面的介绍,我们知道女性在怀孕二十周后是很容易出现水肿的情况的,这个阶段的孕妇一定要做好饮食方面的工作,孕妇只有把自己的饮食情况调理好了,才能有效的避免水肿症的情况发生。

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