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拒绝烟草的危害?控烟健康教育核心信息?

2017-06-19 12:40 来源:网友分享 作者:沈友儿

  拒绝烟草的危害

  2016年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”,我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。为了响应2016年世界卫生组织无烟日的号召,营造全民参与的控烟氛围,突显平装烟包对控烟所发挥的作用,进而为推进我国相关法律、法规完善奠定一定的群众基础。

  广安门医院呼吸科、 保卫处、门诊办、宣传科在院内围绕戒烟联合开展健康咨询活动。我 院采用专家现场咨询、发放戒烟手册、张贴宣传材料等方式宣传烟草对人体的危害,引导市民远离烟草,拒做当代社会的吸烟者,并劝阻身边的人戒烟。通过本次活动希望能够强化市民的卫生意识,健康意识,倡导大家养成“不吸烟、不劝烟、不敬烟”的行为,努力营造全社会控烟的良好氛围。

  世界无烟日(英语:World No Tobacco Day,或译世界无烟草日),是世界卫生组织在1987年创立的,现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题,表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。

  被称为"史上最严"的「北京市控制吸烟条例」于今日实施满1周年,下面带大家重温该条例要点:

  "带顶带盖"的室内公共场所以及学校、幼儿园、医院等一些特定的室外公共场所将全面禁止吸烟,违者将处以个人最高200元,单位最高10000元罚款。发现有人违规吸烟可以拨打12320投诉,也可直接拍照发到"无烟北京"公众号上,将会有相关部门到多次被举报的场所调查取证,进行处理。

  控烟健康教育核心信息

  一、中国吸烟人数超过3亿,约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

  二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万,超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。

  三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡,吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

  四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。

  五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

  六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

  七、二手烟暴露没有安全水平,室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

  八、在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

  九、不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。

  十、“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害,反而容易诱导吸烟,影响吸烟者戒烟。

  十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

  十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘,增加呼吸道感染的发病风险。

  十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。

  十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。

  十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

  十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重,增加婴儿猝死综合征的发生风险。

  十七、吸烟可以导致2型糖尿病,增加其并发症的发生风险。

  十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

  十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。

  二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

  二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

  二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

  二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法,戒烟越早越好,任何年龄戒烟均可获益。

  二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险,延缓上述疾病的进展,并改善预后。

  二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟,可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。

  二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状,必要时可依靠专业化的戒烟治疗。

  二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益,不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。

  二十八、吸烟者应当积极戒烟,吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。

  二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。

  三十、全国戒烟热线电话为12320。

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