除脚臭的方法 及时护理远离脚气

2016-09-09 21:29 来源:网友投稿 作者: 皮翠绿

  现如今,有很多人都有足异味的问题,为此感到头痛。事实上,我们可以依靠自己的生活习惯来预防和控制异味。那么,除脚臭的方法有哪些呢?

  1、保持你的脚洁净干燥。平时要多注意保持脚的清洁和干燥。跑步或长时间走路后,脚会出汗,回家后第一件要做的事就是脱掉你的鞋子,清洗脚。袜子要及时更换,不换袜子会让袜子上的细菌粘到一只脚上。每天多洗几次就可以减少臭脚的问题。

  2、鞋要舒适透气。休息出去玩时,不要穿不透气鞋很长一段时间。不透气会使你的脚出汗太多,导致脚的出汗腺堵塞,出现异味,随着时间的推移会引起足部气味的问题。所以平时运动时应该选择透气性好的运动鞋,可以让你的脚出汗少,还要在运动后更换鞋。

  3、少吃辛辣食物。经常吃辛辣的食物,会影响出汗,导致脚上有异味。同时还会上火,引起其他不良反应。

  4、单独使用洗脚毛巾。洗脸盆和毛巾都要用自己的,不要混用,这样就可以减少交叉感染情况,防止发生臭脚。还要注意不要穿别人的鞋,别人的鞋子大小尺寸不适合自己,穿上会影响脚的舒适度,且不透气。但别人脚有异味时,还会传染给你,导致没必要的后果。

  5、控制你的情绪。人在情绪不稳定或激动的时候会很烦躁,过度的易怒情绪会导致出汗。所以很容易出汗过多,造成脚的气味,或增加足部气味。所以平时要注意放松自己的情绪,保持心情愉快。

  所以,脚臭是每个人都会遇到的问题,为了不让自己尴尬,我们要学会保持脚部的干净,掌握一些除脚臭的有效方法,尽量不让他人因为异味而反感。如果,情况严重还可以去医院治疗。

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疾病百科| 脚气

挂号科室:皮肤科

温馨提示:
不要用别人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走。

足癣(俗名“香港脚”、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。《医宗金鉴·外科心法》记载:"此证更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有群体 常见症状:脚臭、湿性脚气、手、足部厚壁水疱、细菌的混合感染、干性脚气、水疱或大疱损害、侵蚀性水疱[详细] 是否医保: 治疗方法:药物治疗

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