坐月子期间头疼是怎么回事呢 头痛怎么办呢

　　每个小生命的到来都是不容易的，除了十月怀胎的辛苦，临盆的痛苦，还有产后还是需要保养的。很多人都说，女人生完小孩，等于是生命的再一次“重生”，想想这句话也说的没错。为什么这么说呢?其实这个“重生”主要是在产后坐月子期间里对身体的保养。月子坐好了，对身体会带来什么样的改善呢?月子没坐好的话，对身体又会带来什么样的后果呢?

　　月子里是女人一生中最好改善体质的时机。很多女人在还未怀孕前都会毫无节制的吃，特别喜欢吃冰的，冷的，辛辣的。即使来例假也不会戒口，而且生活做息也不正常，导致很多女生有痛经这个毛病，在坐月子期间，月子坐好了，这方面的病痛是完全可以消除的。如果月子没有坐好的话，在以后的生活中，身体会出现不同程度的劳累，或不同程度的伤害。所以女人一定要对自己好啊。

　　在月子里，很多产妇都会遇到头疼的毛病。都是怎么引起的呢?当过妈妈的都知道，生宝宝是需要消耗多少精神和体力，所以在生完小宝宝后，是必须要休息的，如果休息不好的话，就会出现头痛的现象了，当然出现头痛现象，不止是休息不好导致的，还有是熬夜，劳累、受凉导致的，所以爸爸们，希望你们能多分担一些，毕竟生宝宝所承受的精神和痛苦不是你们想像的那么简单，从鬼门关走一回，这句话真不为过，产后多帮忙带下宝宝，多让自己的老婆休息。

　　当月子期间出现头痛，可以在光线较暗、四周安静的房间里休息一会，一般来说，睡个半个小时，头痛就会有所减缓。还可以按摩头部，可以用食指来按压太阳穴这个重要的穴道，也是可以缓解头痛。还有一种就是可以用毛巾缠在头上，看起来可能不美丽，不过这的确是治疗头痛的好方法，不妨可以试一下。

　　月子期间头痛，这是普遍都会出现的一种情况，妈妈们也不能太担心，只要平时多注意休息，经常按摩太阳穴，很快就会恢复好。