伊能静晒照侃发福 请理智科学减肥

　　[2016年9月23日讯]现在的一些女孩子都是“闻胖丧胆”，她们秉承着一胖毁所有的理念，终日活跃在减肥的道路上无可自拔。2016年9月12日，升级为妈妈的伊能静发布了一条微博，用两张照片来调侃自己最近的发福并表明立志减肥的决心。减过肥的人都知道，减肥之路可谓是十分的辛苦。但是，我们所要注意的是，在减肥的时候，我们要理智、采用科学的方法来减肥，否则，得不偿失，让自己患上其他疾病就不好了。

　　米粒是伊能静的女儿。自从生了小孩之后，伊能静的身体也进入了发福的状态，在某次上街时还被人拍到身体发福到犹如一个大妈，失去了以往的窈窕细腰。于是，伊能静在9月12日就发了一条微博调侃自己身体的发福。在此条微博放了一张自己发福被拍的照片，附上一张自己之前苗条身材的照片。伊能静在微博后面还表示了自己会减肥，会在11月出书美美的去见闺蜜。

　　娱乐圈的女明星在升级为妈妈之后，多多少少身体都会有些变化，但是有些明星却控制得很好，把自己的身体控制回到少女时的模样。辣妈杨幂是千万人心中的女神，在与刘恺威结婚后生下小糯米。在众人担心她身体会不会发福的时候，杨幂就用自己的毅力把身体调整好了，重新回到瘦瘦美美的状态。

　　虽说瘦是好的，但我们仍需要理智、科学地减肥。不要相信那些减肥茶之类的神奇功效，它只能带给你一时的瘦，并不能让你持续地维持瘦的状态。喝多了那些东西，还有可能危害到自己的身体。不要节食、不吃东西来减肥，要合理饮食、均衡饮食来控制体重。坚持每天锻炼，减少脂肪。理智、科学的减肥才是正道。