膝关节炎的治疗方法 及时治疗还你健康双腿

　　膝关节炎是我们生活中常见的一种疾病，可以说这种疾病是我们骨头于软骨发生退化后的必然结果，是不能避免其发生的。但是我们却可以控制炎症的症状，只要我们注意避免不良刺激，病情是可以长期稳定在一个平稳期的，也就是不会有什么疼痛感产生，在治疗的期间只要我们加强信心，保持一颗良好的心态，那么我们一定可以控制好的。但是如果我们不去治疗的话，那么病情就会越来越严重，到后期会严重的影响到我们的生活和工作，所以患者应该要及早发现并且及时的去治疗。那么膝关节炎除了服用药物之外，在日常生活中我们要怎么去辅助治疗呢?下面就让我们去看看。

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　　首先运动是可以起到保持我们现有关节功能的，对防止肌肉萎缩和骨头钙质流失非常的有帮助。只要我们经常去锻炼，一个星期能够锻炼到三到四次，那么维持我们的关节功能是可以起到非常大作用的，大大的延迟其老化的时间。如果是已经患有膝关节炎的，那么只要在病情允许的情况下，适当的进行体育锻炼是能够预防和延缓膝关节炎继续恶化的。在平常多做一些对关节没有负重的运动即可，比如游泳、散步、骑自行车、高抬腿训练等等都是非常好的。

　　接着，我们还可以去一些中医馆进行推拿，对我们的关节局部的采用揉法、按摩、刺激穴位方法进行治疗是能够起到比较好的效果的，但是如果是那种换用急性炎症的患者最好不要使用推拿方法治疗，因为会刺激到关节，让炎症更加的严重。

　　最后，采用针灸疗法也是不错的一个方法。针灸可以起到消炎止痛、促进血液循环的作用，对于改变患者的血流速度以及血管流量非常的有帮助，也正是因为能够改变血流速度等才能把我们的一些致病炎性的因子带走，对于治疗膝关节炎很有帮助。所以有条件的话，可以尝试进行针灸疗法。

　　以上就是我们生活中常见的治疗关节炎的方法了，我们可以根据自身的实际情况来决定采用哪种方法去治疗，只要我们注意日常的生活习惯并且坚持治疗，我相信一定能够很好的控制和预防关节炎的。