孕妇不能吃什么食物 孕妇要慎吃那些食物

　　怀孕期间，很多孕妈妈对于食物的摄入有疑问，不知道什么食物不能吃，其实，只有科学的选择膳食，对胎儿的发育更有益。因为胎儿在妈妈肚子里时，所需要的营养都是来自母体，那么，孕妇要慎吃那些食物?孕妇究竟不能吃什么食物?小编今天来告诉大家。

　　孕妇要慎吃那些食物?

　　1、孕妇在怀孕期间，对于一些辛辣刺激的食物要慎吃，如常见的辣椒、花椒、八角、芥末、咖喱等辛辣食品，这类食品对于孕妇有刺激的作用，属于热性调味品，会刺激胃肠道，造成孕妇便秘或是拉肚子，胃痛等症状，严重的还可能导致流产、早产的发生，所以孕妇要慎吃这类食物。

　　2、孕妇在怀孕期间，对于螃蟹要慎吃，螃蟹虽然味道鲜美，营养丰富，但是按中医说法，螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，易致流产、早产的发生，对孕妇不利，故应慎吃。

　　3、还有一些薏米、芦荟、杏仁、甲鱼、马齿苋等食物，也应该慎吃，这类食物寒凉、滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

　　孕妇不能吃什么食物?

　　1、生的豆类食品孕妇不能吃，如四季豆、扁豆、未煮熟的豆浆等，因为这类食物生吃会引起中毒。另外还有木薯、鲜黄花菜、发芽的马铃薯、青西红柿、生竹笋都应该禁吃。这类食物都是容易导致重度症状，危险性大，所以孕妇最好不要吃，如果一定要吃，一定要煮熟后在吃。

　　2、怀孕期间水果类的食物如桂圆及山楂不能吃，桂圆虽然营养丰富，但对于孕妇来说由于怀孕后身体阴虚内热，而桂圆性热，为了避免意外，所以孕妇最好不要吃桂圆。而山楂味道酸甜，适合孕妇的口味，但是也不适合孕妇吃，因为山楂会引起子宫收缩的作用，导致流产，所以，健康的孕妇不能吃山楂。

　　对于以上介绍的食物，各位准妈妈如果很想吃犹豫不决，不妨可以咨询产科医生。医生会根据准妈妈的身体状况来判断是否可以食用。如果身体健康的孕妇按时产检没有特别的问题，可以适当少量的吃以上食物。