牙龈萎缩是什么原因导致的 牙龈萎缩如何预防

一、牙龈萎缩会有哪些危害

　　牙龈萎缩除了是我们日常的不良饮食习惯引起的，最重要的原因就是牙周病引起的，尤其是对于老年人，老年人如果口腔出现问题，身体所需要的营养就跟不上了。下面，就让我们一起来了解一下牙龈萎缩常见的危害。

　　1、牙龈萎缩还会导致牙根外露，牙根和牙体不同，牙根的表面是没有牙釉质的，一旦没有了牙龈的保护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质过敏”。

　　2、牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织也被暴露出来，口腔中的各种细菌及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环。

　　3、牙龈萎缩后，牙槽骨也就随之萎缩变短，慢慢的牙齿就会开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。

二、牙龈萎缩是什么原因导致的

　　牙龈脓肿、牙龈炎导致牙龈退缩

　　牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢。牙石对于牙周组织的危害主要来自于其表面堆积的菌斑。牙石长期得不到清理，细菌滋生刺激形成牙周炎症。牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。牙石一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁刮治的方法去除。除了定期牙齿洁刮治，日常生活中可以选择有杀菌作用的牙膏刷牙，简单有效。

　　牙结石导致牙龈炎

　　据研究发现，人类牙齿的实际寿命其实可达120年之久，但是像你一般年龄的年轻人越来越多地出现牙齿松动、牙龈萎缩、动不动牙疼的症状，被网友戏称为 “30岁的人，60岁的牙齿”。牙龈萎缩是不可逆的，牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，重点应放在预防上。

　　如何阻断牙龈萎缩的进程呢?你需要每年洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。日常生活中让牙齿远离焦油及溶菌，可使牙龈坚固、灵活而不会萎缩。学会正确的刷牙姿势，可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用漱口水、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。建议选择全草本型的漱口水，适合每天使用。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。另外，到正规口腔医院或正规医院口腔科就诊。不要图便宜和方便，在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体和充填体导致牙龈萎缩的主要原因。

三、牙龈萎缩如何预防

　　牙齿相信大家都不陌生，而牙周，顾名思义，则是口腔内牙齿周围的组织，负责营养、支撑和保护我们的牙齿。一般而言，和我们日常口腔情况变化联系紧密的，主要是牙槽骨和牙龈——也就是俗称的「牙肉」。它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质直接关系口内牙龈的高度和质量。

　　1、牙周情况不佳：注意刷牙手法和力度，选择合适的清洁用具（牙线等）；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生。

　　2、自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。

　　3、假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。

　　4、已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然，在不甚严重的阶段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。

　　5、需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。 唯有各个方面一起注意，牙龈萎缩才不会是可怕的恶魔，才能被我们所控制！

四、治疗牙龈萎缩的小偏方

　　1、饭后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐弃，不得咽下。

　　2、用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液（双氧水），涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，具有清洗、止血、灭菌、除臭之作用。然后涂以2%碘甘油，每日3次，直至牙龈炎痊愈为止。

　　3、使用六味地黄丸口腔粘贴片。本品每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。

　　4、偏方治疗对于牙龈萎缩效果并不能保证，但是 其由多味纯天然中草药精华精制而成，健康方便，只需每日正确刷牙即可有效摆脱牙龈萎缩的困扰。

　　5、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

　　6、牙龈萎缩怎么办？不妨每天坚持喝一杯酸奶吧！研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人员对900名年龄在40-80岁之间的参试者进行了评估，了解到了这样一项数据：与很少喝酸奶的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品50克或更多的人，较少出现牙龈萎缩以及其他牙周病。

　　7、老人还可以常吃南瓜子来改善。由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。为了方便老人食用南瓜子，可以将南瓜子磨成粉晒干后食用。每天吃一小勺效果最佳。