慢性肾损伤怎么办 最伤害肾脏的疾病介绍

一、慢性肾病能活多久

　　专家指出，目前针对于这个问题没有一个明确的答复，慢性肾病是一种慢性疾病，有的病情控制病情控制的好，可以活很多年，如果患者病情一直恶化，这个没有具体明确的时间。所以，患者对于疾病的控制是很有关系的。

　　1、慢性肾病治疗的垦的防止或延缓肾功能的进一步恶化;改善或缓解临床症状;如减轻水肿，纠正贫血，控制高血压等;预防和治疗严重并发症，如感染、水电解质失衡、心力衰竭等。

　　2、积极控制血压能否将血压控制在理想范围内，是防止慢性肾病继续发展，延缓肾功能损害的关键所在。

　　3、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)的使用血管紧张素转化酶抑制剂对于慢性肾小球肾炎的治疗，除有明确的降压效果外，还可以降低肾小球内压，有延缓肾功能恶化，降低尿蛋白和减轻肾小球硬化的作用。常用的AcEI类药物有：蒙诺、雅施达、依那普利、开博通等。

　　4、抗凝和血小板解聚药物的使用研究表明此类药物有良好的稳定肾功能作用，而且能一定程度的减轻肾脏的病理损伤。常用的抗凝药物有：肝素、华法林;抗血小板药物常用的是：双嘧达莫(潘生丁)、阿司匹林等。

　　5、宜根据具体情况选择使用激素和细胞毒药物，忌盲目使用。

　　6、防治其他能引起肾脏损害的因素忌使用肾毒性和易诱发肾功能损害的药物，如庆大霉素、磺胺类药物、非类固醇类消炎药。

二、急性肾损伤的日常调理

　　1.高危人群应定期体检：专家表示，老年人、有肾脏基础疾病的患者都是急性肾损伤的高危人群，其中有基础肾脏病的患者更容易发生急性肾损伤。最常见的基础疾病就是糖尿病和高血压。若有这些基础疾病的人，就要注意检查自己的肾脏是否出现问题。专家建议高危人群或普通市民要定期做常规体检，其中要做尿常规。若尿常规出现异常，就建议做个肾功能检查，再做个B超。

　　2.切勿滥用药物：特别要杜绝滥用氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素;非甾体抗炎药，比如消炎止痛药，还有含有马兜铃酸成分的中药。专家提醒广大网友，特别是急性肾损伤的高危人群，平时用药一定要格外小心，如果这些滥用药物则很容易发生急性肾损伤。

　　3.平时注意预防各种感染：避免中毒，如蜂毒、蛇毒、毒蕈、鱼胆等中毒。一方面一些细菌病毒感染和中毒本身可导致肾脏损伤，另一方面治疗感染需要用的药物可能导致肾脏损伤。有时发热使用退热药，大量出汗、脱水、肾灌注不足即可导致急性肾损伤。

　　4.注意日常饮食：专家表示，若大家出现浮肿，尿量减少等情况要注意控制饮水。若出现心衰、肺水肿等症状也要控制饮食。高血压的病人也要注意低盐饮食。另外，平时也要注意营养的摄入。

　　5.适当锻炼，不要过量运动：若平时不怎么运动，突然一下子加大运动量，则也容易造成急性肾损伤。这是因为运动过量，导致肌肉溶解，肌肉里的肌红蛋白释放入血，在肾小管中形成结晶，阻塞肾小管，影响了肾脏功能，从而引发急性肾脏损伤。因此平时进行体育锻炼时要循序渐进，时间由短逐渐变长，活动量由少至多。在天气酷热、湿热的时候不宜锻炼或激烈活动。

三、哪些疾病最伤害肾脏

　　慢性肾炎

　　慢性肾炎的症状比较不明显，最为常见的症状就是早起后眼皮的水肿，而且一般在熬夜和睡眠不足的情况下出现，休息之后会消退，所以常常被认为很正常，这种疾病很容易发生在青年男性身上，慢性肾炎会在不知不觉中慢慢的伤害肾脏的功能，是毁坏肾脏健康的主要杀手之一。

　　糖尿病

　　糖尿病人群越来越壮大，主要以中老年男性为主，糖尿病的患者要时时刻刻控制好自己的血糖，血糖控制不好容易引起肾脏的肥大，伤害肾脏的功能，长时间会出现蛋白尿等，最后可能会导致肾功能的衰竭。

　　高血压

　　高血压是十分常见的血管疾病，会引起血管内的病变，发生在肾脏的部位会引起微小血管的破裂或缺氧硬化，时间长久了就会影响肾脏的滤过功能导致尿毒症。

　　乱用药品

　　保健药很受中老人的欢迎，而且很多人认为保健药品没有害处，其实很多药物监管不到位，自己乱服药物不但对健康没有好吃，很多药物还会伤害肾脏、肝脏等功能，所以要小心吃补品或者偏方，还有各种保健品。

四、慢性肾炎自我疗法

　　1、定期到医院复诊。慢性肾炎是一种慢性疾病，病程缠绵，不会三五天康复，所以定期复诊了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病历。

　　2、尽量避免各种不利因素，如劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等，因为这些不利因素都会加重病情，甚至使已经稳定的病情急转直下;同时，一旦患病，在用药特别是使用抗生素的时候更要谨慎，要告之医生自己是肾脏病患者，这样医生在用药的时候尽可能的避免使用损肾药。

　　3、坚持服药。如各种降压药、调脂药，包括专科医生给你指定的辅助药物。漏服药物特别是降压药对肾脏造成的损伤短时间内你不会感觉到，但科学研究表明高血压是损伤肾脏的“第一杀手”。当然滥用药或是不正确的用药也会加重肾脏的负担。

　　4、膳食合理。避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食，因为这些都会增加肾脏的负担;在医生的指导下采用食疗，可以调节免疫、增强体质、预防病情复发，有利于疾病的恢复，甚至事半功倍。

　　5、自我心理调节。社会的压力、生活的负担、疾病的缠身都会给我们带来巨大的心理压力，抑郁，悲观的情绪只会加重病情。因此，我们应该利用各种条件调节自己的心理平衡，保持乐观开朗的心情，甚至必要时去看心理医生。