腱鞘囊肿怎么压破 引起腱鞘囊肿的原因是怎样的

一、腱鞘囊肿怎么才能压破

　　腱鞘囊肿建议最好还是不要按破为好，因为腱鞘囊肿本身是一种结缔组织退变所致的病，也就是说你囊肿部位的组织受过长期的劳累或者是猛烈地撞击。但是你现在问的这种吧腱鞘囊肿按破是对囊肿进行再次的伤害，也就是说如果是按破了的话下次可能更厉害。

　　别要想着按破之后里面的液体流出来就好了，那是不可能的因为囊肿壁还在，他还是会分泌那些液体的。

　　所以建议大家还是不要把囊肿按破为好。大家可以选择按摩，因为按摩对囊肿的散开确实起到一定作用。所以按摩是治疗腱鞘囊肿的最有效果的一种辅助治疗方法。其实现在治疗腱鞘囊肿的最好方法应该是贴黑膏药，膏药是通过透过皮肤，是药力直接到达囊肿部位，化开囊肿壁是囊肿彻底治愈。手术治疗腱鞘囊肿有时候会不彻底，包括可能会把囊壁留到里面一部分所以复发率很高。针灸和囊内注射其实是一种破坏性的治疗方法，只会对囊肿进行更严重的刺激，对治疗来说效果不大。

二、腱鞘囊肿是怎么样引起的

　　腱鞘囊肿是临床上的常见病,多发病，是一种无菌性的炎症。人们长期、过度的摩擦关节，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、使患者的活动受到限制。

　　腱鞘囊肿是指发生在关节或腱鞘周围的半球状囊性而且有弹性的肿块，内含胶冻样物质，目前病因尚不清楚，常发于人的腕背及足背，多为关节的过度劳累所致，可能与慢性外伤有一定关系。

　　腱鞘囊肿患者如果任由病情发展，就会出现腕部无力，患处不适或疼痛，严重的可能造成一定的功能障碍，给您的日常生活和工作带来很大的麻烦，所以患者要引起高度警惕，及早治疗，防止病情恶化。

　　腱鞘囊肿是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此腱鞘囊肿的治疗过程中患者要注意对患部进行保护，要避免过量的手工劳动，避免对关节的过度劳损，要定时休息，做到劳逸结合，平时对关节勤做局部按摩。

三、腱鞘囊肿的临床表现是怎样的

　　1.一般症状

　　腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

　　2.局部症状

　　检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可推动，无粘连，压之有酸胀或痛感。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。

　　（1）手腕部腱鞘囊肿 多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。

　　（2）足踝部腱鞘囊肿 以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。

四、腱鞘囊肿的危害与护理方法

　　腱鞘囊肿的危害

　　腱鞘囊肿的危害在早期质软有轻度波动感;后期因纤维化改变，而显得小而坚硬，用力按压时则有酸胀感，或向囊肿周围放散性疼痛。若囊肿生长于小鱼际近端或腕管内，可压迫尺神经或正中神经，则出现相应部位的肌肉麻痹或感觉异常。

　　腱鞘囊肿的危害会表现在囊肿局部轻度酸胀、疼痛，腕手部无力。患部远端出现软弱无力感者，提示囊肿与腱鞘相连所致。但亦有部分病例，无任何不适感，仅觉是一种累赘，不美观。但腕部活动过度(由于内压加大)，可出现酸胀无力感。

　　如何护理

　　1、用热水洗手足

　　在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。

　　2、进行自行按摩

　　劳动后各关节疼痛不适，适时活动关节，并由浅入深进行自行按摩。

　　3、旋转手腕关节

　　可做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。

　　4、小心使用工具

　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

　　5.多食水果蔬菜

　　如油菜、青菜、芹菜以及桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。