怎么补产后出血最新指南 产后出血多久正常

2018-04-20 06:26 来源:网友分享

一、产后出血的原因分析

  产妇把胎盘娩出后,1天内出血达到400毫升者,称为产后出血。产后出血包括3个时期,即胎儿娩出后至胎盘娩出前、胎盘娩出至产后2小时以及产后2~24小时,产后出血多发生在前两期。产妇一旦发生产后出血,如果严重,休克较重且持续时间较长者,即使获救,仍有可能发生严重的垂体前叶功能减退后遗症。产后出血对产妇来讲危害很大,所以女性要多了解产后出血的原因,从根本上预防,那么,产后出血的原因是什么?产后出血的原因主要有:

  1、凝血功能障碍

  在孕前或妊娠期已有出血倾向,胎盘剥离或产道有损伤时,表现为血不凝,不易止血。

  2、胎盘因素

  胎盘剥离不全及剥离后胎盘滞留宫腔,临床上可见于子宫收缩乏力,胎盘未能娩出而出血量多。胎盘娩出后例行仔细检查胎盘、胎膜时,发现胎盘线体面有缺损或胎膜有缺损而边缘有断裂的血管,则表示有胎盘组织或副胎盘的遗留。

  3、宫缩乏力

  出血特点是胎盘未剥离前阴道不流血或仅有少许流血,胎盘剥离后因子宫收缩乏力使子宫出血不止。流出的血液能凝固。未能及时减少出血者,产妇可出现失血性休克表现:面色苍白、心慌、出冷汗、头晕、脉细弱及血压下降。由于血液积聚于宫腔内,按摩推压宫底部,可将胎盘及积血压出。

  4、软产道裂伤

  出血特点是出血发生在胎儿娩出后,此点与子宫乏力所致产后出血有所不同。软产道裂伤流出的血液能自凝,若裂伤损及小动脉,血色较鲜红。

二、产后出血多久是正常的

  恶露是指分娩后由阴道排出的分泌物,它含有血液、坏死蜕膜组织及粘液等。 产后最初数天,恶露量多、色鲜红,称红色恶露。1周后,恶露颜色变淡,称浆性恶露;约2周后恶露呈淡黄色,称白色恶露,持续2-3周。总之产后满月时,恶露应当停止。当子宫复旧不良,或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时,恶露量增多,持续时间延长,并混有臭味。

  胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血。引起产后出血的原因主要有子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤和凝血功能障碍。其中以子宫收缩乏力所致者最常见,占产后出血总数的70%-80%。临床表现为产道出血急而量多,或持续小量出血,重者可发生休克。同时可伴有头晕乏力、嗜睡、食欲不振、腹泻、浮肿、乳汁不通、脱发、畏寒等。建议你到正规的医院进行治疗,如果不引起重视,会给你的身体带来许多危害甚至危及生命。

三、产后出血怎么补

  要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

  补血用黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。

  以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们:

  1、归芪炖鸡:母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。

  2、当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。

  3、阿胶枸杞粥:阿胶20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。

  4、枸杞猪骨汤:猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。

  5、香菇木耳炒猪肝:香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食。

  6、豆腐猪血汤:豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。

四、产后反复出血如何护理

  第一、温度要适宜,空气要流通。

  产妇刚生过宝宝,百脉空虚,抵抗力也明显下降。有些产妇为了避免风吹,将房间里的窗户封闭得严严实实,致使室内空气很差,这是不可取的。还有些产妇为了避免着凉, 过多的增加衣被,这更是不可取的。特别是夏天,容易中暑。产妇室内一定要通风透气,保持空气的清新。但产妇也不能对着风口直接吹,不避风寒,受风很容易引起周身疼痛、偏头痛、感冒等疾病。

  第二、劳逸要适度,休息要充足。

  产妇要注意休息,保证睡眠时间。劳动不宜过早、过累。当然,也不能一天到晚都躺在床上,一点也不下地活动。这样是不利于气血的流通和恶露的排出(正常情况一般恶露是3周干净,如果过了3周还淋漓不尽,应该到医院检查),不然不利于身体的恢复。

  专家建议,生过孩子2~3天后,一般就可以下地进行适当的走动,如果要进行比较剧烈的运动,最好过了产乳期比较好。如果是剖腹产的话,必须要经医生诊断伤口复原了,才可以做产后瘦身操。

  第三、调节饮食,营养均衡

  产后伤精耗气,体质虚弱,但这时候又必须化生乳汁,喂养孩子,所以这个阶段急需加强营养。因此,饮食要选择富有营养而且容易消化的食物。忌吃肥厚干腻或者生冷的食物。

  至于如何增加营养,这就要因人而异:假若你是虚寒体质,要多吃温补的食物;假若你是偏热体质,那么要吃清淡的食物。

  第四、调节情志,心情愉悦。

  产妇的精神要愉快,一定要避免暴怒和忧思,否则会引起气结血滞、腹痛、缺乳等症状,不仅不利于产后的恢复,还容易导致产后忧郁症的发生。

  第五、个人卫生,保持清洁。

  产褥期不断有恶露排出,这时候的子宫口是开着的,如果不注意个人卫生,很容易引起细菌感染。因此要特别注意外阴部的清洁。创口愈合后,要用温开水清洗外阴;要勤换内裤,要经常将内衣内裤拿到太阳底下晒,杀菌消炎。

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