女人背部积滞吃什么好 有些食物一定不能吃

一、女人背部积滞吃什么好

　　饮食适宜：1.宜吃维生素E含量丰富性的食物；2.宜吃雌性动物性的食物；3.宜吃含有刺激性丰富的食物。

　　大白豆含有丰富的植物性蛋白质，具有改善组织免疫功能的作用，同时其内含有的纤维素可促进胃肠道的排空，减少腹胀症状。100g与猪蹄同炖食用。

　　母鸡汤含有丰富的脂肪以及油脂蛋白质，具有很好的营养价值，可增加组织的免疫功能。减少感染性疾病的发生。500g清蒸食用。

　　虾肉含有丰富的维生素E，具有很强的营养神经作用，对胃肠道的神经具有很好的促进性作用。50g与糯米粥同炖食用。

　　饮食禁忌：1.忌吃寒凉性的食物；2.忌吃过于咸味的食物；3.忌吃燥性较大的食物。

　　油炸食物质地比较干燥，对胃肠道的刺激大，且由于机体上火，可造成体液大量的丢失，不利于 积滞的恢复。宜吃蒸煮型的质地软的食物。

　　咸肉含有丰富的钠盐，特别是亚硝酸盐，有促进消化性肿瘤发病率提升的作用，不利于本病患者食用。宜吃新鲜的猪肉。

　　茭白属于寒凉性的食物，可造成机体的体湿增加，从而不利于乳汁的分泌，也不利于免疫功能的提升。宜吃性味温和型的冬瓜、南瓜灯食物。

二、积滞的辩证论治

　　辨证要点

　　1.辨伤乳、伤食母乳喂养或牛奶喂养的婴儿发病者为伤乳，呕吐或大便中可见较多的乳凝块；普通饮食的幼儿发病者为伤食，多有较明显饮食不节史，呕吐物或大便中可见较多的食物残渣。

　　2.辨虚实病程短，脘腹胀痛拒按，或伴低热，哭闹不安，多属实证；病程较长，脘腹胀满喜按，神疲形瘦，多属虚中夹实证。

　　治疗原则

　　乳食内积之实证以消食导滞为主。脾虚夹积之虚中夹实证以健脾消食，消补兼施为法，积重而脾虚轻者，宜消中兼补法；积轻而脾虚甚者，则用补中兼消法，扶正为主，消积为辅，正所谓：“养正而积自除”。

　　分证论治

　　1.乳食内积

　　证候：乳食不思，食欲不振或拒食，脘腹胀满，疼痛拒按；或有嗳腐恶心，呕吐酸馊乳食，烦躁哭闹，夜卧不安，低热，肚腹热甚，大便秽臭，舌红苔腻。

　　分析：乳食内积，气机郁滞，故脘腹胀满，疼痛拒按。胃肠不适，则夜卧不安，烦躁哭闹。中焦积滞，胃失和降，气逆于上，则乳食不思，食欲不振或拒食，嗳腐恶心，呕吐酸馊乳食；腐秽壅积，脾失运化，则大便秽臭。中焦郁积化热，则有低热，肚腹热甚。舌红苔腻为乳食内积实证之象。

　　治法：消乳消食，化积导滞。

　　方药：消乳丸或保和丸加减。

　　常用药：山楂、神曲、莱菔子、麦芽、陈皮、香附、砂仁、茯苓、半夏、连翘。

　　2.脾虚夹积

　　证候：神倦乏力，面色萎黄，形体消瘦，夜寐不安，不思乳食，食则饱胀，腹满喜按，呕吐酸馊乳食，大便溏薄、夹有乳凝块或食物残渣，舌淡红，苔白腻，脉沉细而滑。

　　分析：脾胃虚弱，中气不运，不能化生精微变为气血，濡养机体，则见神倦乏力，面色萎黄，形体消瘦，唇舌色淡。脾胃虚弱，运纳失职，乳食积滞，气机不畅，故不思乳食，食则饱胀，腹满喜按，上则呕吐酸馊乳食，下则大便溏薄酸臭夹不消化物。胃不和则卧不安。苔白腻，脉沉细而滑，皆为脾虚夹积之所致。

　　治法：健脾助运，消补兼施。

　　方药：健脾丸加减。

　　常用药：党参、白术健脾益气，山楂、神曲、麦芽消食导滞，枳实、陈皮理气消胀，虚实兼顾，消补并施。苔腻、纳呆，加藿香、砂仁化湿醒脾；舌淡、腹胀、便溏，加炮姜、厚朴、苍术温中运脾。

三、积滞的其它疗法

　　中成药剂

　　1.王氏保赤丸每服1—3支，1-3次。用于乳食内积证。

　　2.枳实导滞丸每服2-3g，1-3次。用于食积重且化热便秘者。

　　药物外治

　　1.玄明粉3g，胡椒粉0.5g，共研细末。填人脐中，外盖油布或油纸，覆盖消毒纱布，胶布固定，每日换药1次。用于食积较重之实证。

　　2.炒大黄30g，芒硝20g，研粗末。混和装入布袋，外敷患儿脐腹部。用于食积腹胀腹痛便秘者。

　　3.酒糟100g，入锅内炒热，分2次装袋，交替放腹部热熨，每日1次，每次3小时。用于脾虚夹积者。

　　饮食疗法

　　1.白萝卜500g，切成细丝挤出汁，炖热后内服。每日一剂，分2次服。用于食肉过多而致的食积。

　　2.槟榔l0g，金橘3只。二味打碎入锅，水煎20分钟，取汁加白糖适量调味。每日数次，代茶饮。用于小儿食积兼有气滞者。

　　推拿疗法

　　推揉板门100次，清大肠100次，揉按中脘100次，分推腹阴阳50次，摩腹2分钟，揉按足三里100次，推七节骨100次，推脊10次，捏脊3-5次。乳食内积者，加掐四缝10次，拿肚角3-5次，或配合刺四缝。脾虚夹积者，加补脾土100次，运水人土100次。

四、积滞的预防护理

　　积滞是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。食积又称积滞。与西医学消化不良相近。

　　本病一般预后良好，少数患儿可因积滞日久，迁延失治，进一步损伤脾胃，导致气血生化乏源，营养及生长发育障碍，形体日渐消瘦而转为疳证。

　　预防

　　1.提倡母乳喂养，乳食宜定时定量，不应过饥过饱。食品宜新鲜清洁，不应过食生冷、肥腻之物。

　　2.随着年龄的增长，逐渐添加相适应的辅助食品，不应偏食、杂食，合理喂养。

　　3.平时应保持大便通畅，养成良好的排便习惯。

　　护理

　　1.饮食、起居有时，不吃零食，纠正偏食，少吃甜食，更不要乱服滋补品。

　　2.呕吐者可暂禁食3-6小时，或给予生姜汁数滴，加少许糖水饮服。腹胀者揉摩腹部。可用粟米饭焦锅巴，研细粉。每次10g，每日2次，用糖开水冲调服，有助运消食之功。