腓骨骨裂多久才能走路 腓骨骨裂后的注意事项

一、腓骨裂多久可以走路

　　骨裂在医学上称为裂纹骨折，，至少卧床休息二个月左右，如果腓骨骨裂采用传统中医治疗，是可以很快恢复正常活动的，成年人骨折早期用药一般5-7天疼痛可以基本减轻，10天就可以下地站立，15-20天可以下地慢步，大约30天左右就可以基本恢复正常走路。

　　腓骨在活动时受力不是很大,但是也必须让他愈合,不然会影响到正常的行走，腓骨骨裂一般是两个月左右可以正常走路，平常可以多喝些骨头汤等营养物质。

　　除胫骨下段横形骨折常见迟延愈合者外，一般的胫腓骨折，均可在4～8周内获得愈合。只要纠正了胫骨的重叠移位，保持良好的力线不使成角或旋转，一般预后均良好。胫骨轻度侧方移位，腓骨错位愈合，均不影响功能。在固定过程中，需积极练功，防止足下垂。如果恢复得好，就不会有后遗症。相比与平常而言的话，当然要多卧床休息，要抬高腿部，促进血液循环，要全好的话，就要近三个月的时间了。

二、腓骨骨折愈合时间需要多久

　　腓骨骨折是全身骨折愈合较慢的一个部位，如果为胫骨中下三分之一处骨折，腓骨骨折后的愈合时间为三个月左右，如果粉碎严重可能时间更长。骨折延迟愈合要骨折愈合过程中是比较常见的，因此大家不必太担心。

　　骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，需注意活血化瘀，行气消散。可以选择用活血化瘀的中药外敷治疗，西医可以选择服用抗炎类的药物，恢复期用西药比较适合。

　　骨折是一种常见的由外力作用造成的骨科疾病，患者骨折处愈合往往需要一段较长的时机，骨折的愈合速度与多方面有关，生长时期的孩童愈合速度较快，另外，愈合的速度也与骨折的护理有很大关系。过上述内容的介绍，相信大家对于腓骨骨折后的愈合时间已经有了一定的了解。提醒大家，在生活中做好护理工作，这样才能保证愈合时间更快。

三、​腓骨骨折后如何锻炼

　　(1) 功能锻炼早期：伤后1-2周内，伤肢肿胀，疼痛，骨折断端不稳定，容易再移位。此期功能训练的主要目的是促进血液循环，有利于消除肿胀和稳定骨折。功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩。即在关节不动的基础上，患肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌肉的萎缩或粘连。

　　(2) 功能锻炼的中期：伤后2周至骨折的临床愈合。伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定。此期除继续进行伤肢的肌肉收缩训练外，可在医护人员和健肢的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端、远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障碍。在病情允许的情况下，应尽早起床进行全身活动。同时，应配合理疗方法达到消肿、止痛，促进骨痂形成的目的。

　　(3)功能锻炼的后期：也就是达到临床愈合或已经去除外固定，骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力。但多数存在邻近关节的关节活动度下降，肌肉功能萎缩等功能障碍。因此，此期康复的目的是恢复受累关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。训练的主要形式是：加强伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。

四、腓骨骨折的常规护理

　　1.应注意加强临床各科医生的工作责任感，加强业务学习，临床医生和影像科医生都应全面了解病史，要分析其创伤机制，就是要弄清该损伤的形成过程，分析损伤本身的条件及其与周围组织的相互关系。

　　2.对自行车轧伤患肢，要分别具有其各自的特点，而应该区别对待，不应根据其一二处显眼的表面皮肤挫伤、出血、肿胀而误认为单纯为软组织捻挫伤，放任X线检查。

　　3.对外伤的主诉，要结合检查，做深入的分析，充分运用望、闻、问、切四诊合参，科室之间相互联系协调，对自行车车轮扭转致伤下肢的患儿在摄片部位上应包括胫腓骨及踝关节正侧位，样可减少和避免胫腓骨中下段骨折的漏诊。

　　4.预防直接或间接暴力可减少发病率。若发生骨折，应针对不同骨折部位积极预防不同的并发症，防止缺血，坏疽，影响功能。

　　5.患者骨折后，为了能尽快恢复小腿的负重功能，必须对骨折断靖的成角畸形与旋转移位及肢体缩短应予完全纠正，从而避免影响膝踝关节的负重功能，固定后，即刻指导其作踝关节的背屈活动及股四头肌收缩锻炼。