肾虚胸胁痛多久能好 肾虚有哪些症状

一、肾虚胸胁痛多久能好

　　肾虚是一种比较常见的症状，对患者身体健康影响也是非常大的，所以平时应该进行针对性的调理，如果出现肾虚的症状，也可以通过使用重要的方法进行调理，根据肾虚的症状的不同和肾虚的发病原因不同进行合理的调整，这样对人的健康是比较好的，在一定程度上有效的预防肾虚的产生，肾虚的患者吃中药一般要吃三个疗程，到四个疗程左右才能有一定的效果。

　　肾虚是一种比较常见的症状，应该通过使用中药的方法进行调理，一般可以通过使用金匮肾气丸的方法进行调理，如果通过使用中药的方法进行调理，大概三个疗程左右的时间，能够有效的缓解肾虚的症状。

　　有的人出现了肾虚的症状，可以通过使用六味地黄丸的方法进行治疗，也可以通过使用枸杞或者杜仲扥煲汤的方法来一个有效的进行调理，对身体这个疾病的辅助治疗都有很好的效果，平时应该有一个好的作息规律和饮食规律。

　　肾虚的患者一定要多注意休息，这样在一定程度上能够有效的改善身体不适的症状，对人的健康也是比较好的，肾虚的患者不要经常的久坐或者经常得卧床，要积极锻炼身体。肾虚这个疾病的治疗时间根据患者的个人情况有着一定的差异。

二、肾虚具有哪些症状呢

　　1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　4、肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

　　5、肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　6、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

三、肾虚吃什么好

　　很多人认为，肾虚是一种男人才会患的疾病，女人根本不会患上。其实，这种想法是错误的。女人同样也会得肾虚，只不过女人的肾虚并没有男人的肾虚那样严重，但是，如果女人得了肾虚，而没有接受治疗，也会对生活造成一定影响。那么女人得了肾虚应该吃什么？

　　首先要指明的是，肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，因而女人肾虚吃什么好则需看自身到底是肾阴虚还是肾阳虚，对于肾阴虚和肾阳虚患者，肾虚吃什么好的这一问题的答案是不一样的。

　　对于肾阳虚患者，宜吃鹿茸枸杞猪腰汤，该菜由于补肾阳，对因肾阳虚所致的头晕、耳鸣、疲倦乏力、怕冷等有着非常好的作用。具体做法是，取鹿茸10g，枸 杞子25g，猪腰2个，猪腰去内膜，切碎后，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，同时，将鹿茸、枸杞放入锅内隔水蒸熟，调味即可，进食时可加半匙白酒。 吃菜每周可食用l～2次。这到菜就解决了肾阳虚患者肾虚吃什么好的难题

　　而对于肾阴虚患者，宜吃冬虫夏草淮山鸭汤，该汤滋阴补肾，对肾阴虚所致的耳呜、失眠、口干咽燥、腰膝酸痛等肾阴虚症状有着良好的食疗效果，具体做法是，取虫草15g，淮山药20g，鸭1只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用l～2次。

　　看来，肾虚的食疗方法有很多，所以，希望广大女性肾虚患者朋友能够按照以上所介绍的这些食疗方法进行调养。不过，由于肾虚的种类有很多，且每一种类别的肾虚在食疗上所使用的方法也不同，这就需要您做下诊断，千万不要以身试药。

四、肾虚患者有哪些注意事项

　　肾虚是种常见病，想必大部分人都有听说过这种疾病吧。患上了肾虚后应该尽快治疗，而且治疗过程中也要做好日常的护理工作，正确的护理措施可以帮助患者尽早远离肾虚。那么，肾虚患者有哪些注意事项呢？下面一起来看看一下的介绍。

　　1、养成喝水习惯

　　处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。这种肾虚的治疗是比较有效的。

　　2、午后喝咖啡

　　午餐后，身体的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。这也属于肾虚的治疗措施。

　　3、坐有坐相

　　坐姿不良，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。这也是肾虚的治疗方法之一。

　　不管哪一种疾病的发生，都应该尽快进行治疗，患上了肾虚也一样，需要尽早治疗，这样治疗难度也比较低。有肾虚的人应该在生活中多注意一些事项，这样可以减少患者所受到的痛苦，也有助于患者病情的改善。