弱精一个月可以调好吗 哪些食物会导致男性弱精

一、弱精一个月可以调好吗

　　1.一般治疗： 禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。

　　2.病因治疗： 抗菌消炎药——精液分析时，当WBC>1个/HPF提示可能存在生殖道感染，应该给予抗生素治疗消除精液中的白细胞，要根据细菌培养和药敏试验选用抗菌消炎药，支原体或衣原体感染者可选用其中一种抗生素

　　3.手术治疗：对于精索静脉曲张、隐睾等导致的少弱精子症，可以通过手术进行治疗。

　　4.辅助生育技术

　　（1）丈夫精液人工受精（IUI）：对于少弱精子症的患者，精子经过优化处理再进入宫腔，可提高精子活力及活力好的精子的密度，不失为一种简单有效且经济的方法；

　　（2）体外人工授精（IVF） ：对精子活率在30％以上的不育男子，可考虑做IVF，如果患者条件好，可以是首选，也可在经上述治疗无效时选用。

　　（3）卵细胞胞浆内单精子注射技术（ICSI）：对于精子活动力极差或精子数极少的不育男子，虽经常规IVF 治疗仍未解决生育时，可选用该法。这是解决精液质量极差的弱精子症或精子数较少的少精子症患者较好的治疗手段。

　　5.其他疗法

　　包括性生活指导：包括性交方法、时间、频率指导；饮食结构的调整：保证各种营养素的均衡摄入，避免过于肥胖或瘦弱；生活习惯的改变：吸烟、酗酒都显示出对精子数量和质量有不利影响，戒除这些习惯，加强体育锻炼，对精子质量提高有益。

　　很多男性在和妻子备孕不果之后都会先怀疑自己的妻子有毛病，即便是检查出自己的病症也有讳疾忌医的心理，这种心理已经成为治疗男性不育的一种障碍。要知道弱精死精这样的病症并非疑难杂症，早治疗才能取得好的疗效，建议患者放下心理包袱，积极配合治疗。

　　至于“弱精一个月可以调好吗”这个问题，不能一概而论，选用的治疗方法不同，疗程也不一样。

二、哪些食物会导致男性弱精

　　到了夏天，很多男性都喜欢吃吃烧烤，喝喝扎啤，但是你知道吗，过量饮用、食用啤酒和烧烤等食物可是会引起弱精的。那么能引起男性弱精的食物还有哪些呢？大家来了解一下吧，在日常生活中一定要适量食用，避免弱精。

　　1、大豆制品：大豆中的某些成分可造成精子数量下降；

　　2、芹菜：近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量显著削减，停吃4个月后，又 可以恢复正常水平；

　　3、啤酒：要是已经患了肾脏方面的疾病，却没限制地大量喝啤酒，可造成尿酸沉积造 成肾小管阻塞，导致肾脏衰竭；

　　4、炸鸡：烧烤跟油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，能够造成男性少精以及 弱精。此外，重金属镉、农药残留都会对精子产生毒性；

　　6、咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神 经。咖啡因肯一造成男性的性欲减退。

　　7、烟酒：调查资料表明，吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升，显着地比 不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也显着降低。酒精直接作用 于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响 精子的生成，造成少精，弱精。

　　8、猪腰：多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。 最近医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

　　如果你和妻子正准备备孕，那么就尽量少吃上述食品，戒烟戒酒，多锻炼身体，这对于预防弱精，提高精子质量都非常有好处。精子质量提高了，受孕成功率也会提高很多。对于其他男性也应该注意预防弱精。

三、弱精有哪些症状

　　1、气血两虚型

　　症状：精子活力低下，或精子死亡率40％；性欲淡漠，举阳不坚；形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏；心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力。

　　2、肾阳不足，精液寒凝型

　　症状：精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块；阴囊及睾丸发凉或冷感，腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

　　3、血瘀清淤，稠厚不化型

　　症状：精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛；肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。

　　4、肾气不足型

　　症状：精子活力低下，或死精子率40％；举阳不坚，射精无力；早泄，遗精，性欲淡漠；腰膝酸软，疲乏无力；头晕耳鸣，畏寒肢；自汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉沉弱。

　　5、湿热下注型

　　症状：阴茎温热弛长，勃起不坚；阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮；小便热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。

　　6、肝郁血瘀型

　　症状：精子死亡率高，或精子活力低下；会阴部或少腹刺痛；面色灰黯，口唇色紫；胸胁胀痛，抑郁善怒；耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。

四、弱精如何预防

　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　5、男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　6、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　7、补锌补硒防治弱精，锌，尤其是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。