宝宝左斜颈应该怎么睡 斜颈的判断

一、怎样判断婴儿是否斜颈

　　斜颈的症状就是头歪歪的。在平躺时，小宝宝倾向睡同一侧;在坐姿时，头固定转向一边。父母可尝试吸引宝宝左右看，会发现宝宝头颈部转动有困难。有些小朋友因在子宫内就斜颈，所以出生后脸部发育就不大对称了。出生后仔细检查，颈部常会有硬块，大小约1～3公分，好象颈部长了一个瘤!如未痊愈，年龄较大的儿童颈部硬块会变为一条很紧的筋。

　　一、如果婴儿患了斜颈症一般会有下面的特征：婴儿的头部老是倾向一侧，即使使用他比较喜欢的物品引诱时都无法是他扭向另一侧，并且婴儿的下巴朝下对这一侧的肩膀，眼睛又看着别的地方。

　　二、患有斜颈症的婴儿的脸部部位，无论是左右还是大小都会明显发现有不对称的地方，和一般的婴儿有较大区别。还有就是按摩婴儿颈部时候，可以清楚发现他的颈部活动受限制。

　　三、以上都是外表观测，其实还可以通过超声检查来判别，尤其对于小儿的先天性肌性斜颈，超声检查能够准确地与颈部其他疾病鉴别，如颈部囊性淋巴管瘤、颈部淋巴结肿大等。

二、睡姿纠正宝宝左斜颈

　　宝宝左斜颈要注意睡姿，无论什么样的睡姿，目的都是让宝宝的胸锁乳突肌得到伸展，并且使宝宝患侧转头到位，只要按照这两个准则调整就可以了。

　　一.平睡。指宝宝的背部贴紧床面(建议使用有一定硬度的床垫，太软不适合纠正)，可以参考以下两种情况。

　　二.侧睡。指宝宝的身体侧向患侧，使患侧脸向下，这里有个技巧需要注意，最好是在患侧脸下放一个小枕头，家长也可以将普通毛巾折三次后使用。这个目的也是为了伸展胸锁乳突肌。

　　三.俯卧睡。指宝宝的腹部紧贴床面，可以使宝宝的头转向患侧，下巴对着患侧肩膀，此时是健侧脸朝下，最好是在健侧脸下放一个小枕头，家长也可以将普通毛巾折三次后使用。这个目的也是为了伸展胸锁乳突肌。这里要强调，俯卧睡时家长一定要注意宝宝的鼻孔不要被枕头或者毛巾堵住，避免窒息的情况发生。

　　四.在伞车或者推车里面睡，这个方法适合六个月以上并且会坐的宝宝在户外睡着时使用，平时不建议让宝宝睡在车里，时间久了会影响宝宝的脊柱发育。原理和平睡时第二个方法一样，健侧耳朵贴肩。

三、婴儿斜颈的最佳治疗时期

　　对于任何病症，都有一个最佳的治疗期。对于婴儿斜颈也是如此。那么，婴儿斜颈的最佳治疗期是什么时候呢?

　　一、6个月

　　因为一直睡同一侧，头、脸会被压成左右不对称。因婴幼儿的头骨仍在成长中，在6个月大之前的不对称仍有机会恢复，6个月以后相对定型，纠正起来就非常困难。

　　宝宝正处于生长发育旺盛时期，各个器官都在不停地生长变化，这种偏斜的情况如果持续3～4周以上，就可导致面部发育不平衡。具体可表现为偏斜侧的面部和颅骨均比对侧小，两侧的眼睛不在同一水平线上，即偏斜侧低，对侧高，鼻口均有不同程度的偏斜。而且随着小儿年龄的增长，这种面部不对称情况将日益严重，终致不可挽回。

　　二、2岁以内

　　年龄已超过1岁的宝宝则应进行手术治疗，切断纤维化的肌肉。如果能在2岁以前纠正斜颈，还不至于发生明显的面部偏斜畸形，面部五官偏斜可随着发育逐步纠正。年龄较大的斜颈宝宝，即使做了手术，但面部偏斜畸形也难以矫正。

四、婴儿斜颈的纠正

　　1、居家斜颈纠正法。如果发现宝宝斜颈比较及时，在家就可帮助宝宝，往往通过居家护理宝宝就能痊愈，避免手术。

　　2、捏揉局部肿块。让宝宝侧卧，患侧在上，背朝妈妈，妈妈用拇指与中指、食指捏住局部肿块，顺着硬条肌肉的走向，由上向下，然后由下向上反复捏揉20～30次，并逐渐加大指力，捏揉约10分钟，手法及指力适当时肿块会变软。再捏住包块，向其垂直方向左右拨动，每日2次，每次约10分钟。

　　3、睡觉纠正。睡觉用与畸形相反的体位，如果宝宝不爱往畸形侧歪头，可以让宝宝侧身睡，母亲坐位横抱宝宝时要让病侧向上，通过抬头，训练颈部的肌肉。

　　4、毛巾热敷。当宝宝睡熟后，把小块方巾在50℃水温的水中浸一下，然后拿出拧干水，敷在脖子的突起的肌肉上。每天两次，每次10分钟。用热水袋敷也可以，但注意皮肤上垫一块干毛巾，热水袋温度在50℃左右，摸起来比皮肤温度稍高些就好。

　　5、玩具逗引。宝宝往往对新事物感兴趣，当给宝宝玩玩具时，用玩具吸引婴儿将头部转向与畸形相反的方向，或者发出声音、叫宝宝名字，让宝宝寻找。