遗精是怎么样的 是不是粘粘的

2018-06-21 09:38 来源:网友分享

一、遗精是怎么样的

  如果是正常的情况下,是与射精的颜色无本质的差别,都是白色的,粘粘的,但是遗精可能精液陈旧会呈现出淡黄色的。如果是不频繁的遗精的话,是正常的生理反应。

  精子作为精液的一部分,它的颜色自然也是由精液来确定。一般来说,正常的颜色应该是半透明的灰白色或者带一点土黄色。

  男性的精子出现黄色现象,原因众多,倘若是由于长时间中断了亲密活动而引起的精子发黄,无须太过担心。这是由于身体难以排精,精液的活动被抑制,便产生了生理性的变化,颜色逐渐发黄。只要重新恢复有规律的性生活,便会好转起来。

  如果不是以上的原因,就还要考虑是否换上了精子凝集症和精子畸形症,这两种病症都会引起精子发黄,需要到医院进行进一步检查。需要保持警惕的是,如果颜色呈现棕黄色或者是黄绿色时,就有可能是精囊化脓了,也有可能是前列腺发炎了,你的生殖系统可能被病菌感染了!

二、如何缓解频繁遗精呢

  一:自我按摩

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

  二:仰卧收腹臂腿上举法

  仰卧收腹臂腿上举的锻炼,主要锻炼腹肌,增强性能力,对频繁遗精有很好的治疗作用。取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

  三:静力半蹲站桩法

  1、 挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。

  2、 如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。

  3。、随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

三、频繁遗精要注意以下几点

  1、注意心理卫生和精神调摄,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。

  2、注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

  3、节制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

  4、多参加文体活动,培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

  5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯,经常清洗阴茎包皮处,以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

  6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁,勤洗换内裤,以防尿道的炎症。

四、男性晚上为什么会遗精

  一、生殖器炎症

  外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。男子发育进入青春期后,睾丸不断产生精子,精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生,体内贮存到一定量时,精液自动地从尿道排出来。

  二、性的刺激

  黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精;与女性过于密切接触,看了描写性的小说或电影,使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有手淫的习惯也易导致遗精。

  三、其他因素

  内裤过紧,被子太重、太热或趴着睡觉,使生殖器受到刺激;由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

  你可以取仰卧位,将两臂伸直在脑袋后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,这样就可以让你双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

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