过午不食饿治百病对吗 过午不食有什么好处

　　相信大家对于过午不食这种养生方式都有一定的了解，这是一种佛教的戒律，它不但能够起到修身养性的作用，而且对于调理某些疾病也有很好的效果。所以在日常的生活中，有很多人会使用这种方式来治疗疾病，以求能够使身体尽快的痊愈。

　　那么过午不食饿治百病对吗?通过科学研究表明，规律的饮食对于维持人体健康有非常重要的作用，不但能够补充充足的营养，而且对于肠胃有养护作用。过午不食这种方式不但不能够治疗疾病，而且还会造成营养不足，甚至导致低血糖等疾病的发生，使病情进一步的加重。所以在日常的生活之中，患者最好不要使用这种治疗方法，否则不但得不到治疗的效果，而且还会对身体健康造成不利的影响，那样就得不偿失了。

　　那么过午不食有什么好处呢?对于肥胖或者有高血压高血脂的患者来说，通过过午不食，能够起到一定的调理作用，使患者的血糖和血脂降低，从而使症状得到一定的缓解。除此之外，对于修行的人来说，过午不食也能够起到修身养性的效果。但是这种方式的副作用非常的大，所以在日常的生活之中，我们不推荐大家使用这种治疗方法，以免出现低血糖营养不良等症状，那样会严重的危害患者的身体健康，甚至还有可能给生命安全造成威胁。

　　总之，大家千万不要听信过午不食饿治百病这种说法，这没有任何的科学依据，不但得不到治疗效果，而且还有可能导致低血糖以及营养不良这种疾病的发生，从而对身体健康造成不利的影响。我们在日常的生活中，一定要规律的饮食，并且补充均衡的营养，这样才能够保持身体的健康，预防疾病的发生。