2018-09-06 08:39 来源:网友分享
孕妇的饮食是很多人非常关心的,血皮菜是一种常见的补血菜,对人体的营养非常多,但是,血皮菜孕妇可以吃吗还是要有一个了解的。并不是所有的食物孕妇都能吃,孕妇还是应该慎吃血皮菜。
1.孕期不宜食用
血皮菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是,紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一,所以在孕期不宜食用。
2.食补
贫血最好还是食补,尤其是孕妇不能随便吃药吃补品.平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。
3.注意
血皮菜即紫背菜 。民间有些人就把它和猪肝爆炒,营养丰富,价值高,是一道不错的荤素搭配美食,一般人可以吃的,但是也有认为紫背菜有凉血、去虚火的功效,且科学研究发现千里光族植物普遍含有吡咯里西啶类生物碱(PA),在动物身上做过了大量PA的毒性实验,证明它有强烈的肝毒性,可以导致肝硬化,此外还有致癌、致畸性,并可导致原发性肺高压。该菜地上部分具有最强的肝毒性。况且日常生活中蔬菜水果品种多样,可以选择多样,处于保守考虑,所以建议孕妇不要吃。非吃不可,也要控制少量。
染色体异常
染色体异常是流产的主要原因。曾有研究显示,在早期自然流产中有50%~60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常,它可传至子代,可导致流产或反复流产。
生育年龄大
由于竞争压力大等原因,现代女性结婚生育时往往已有三十几岁的大龄青年,身体条件自然不如最佳年龄阶段,“肾虚”也开始降临。
多次人工流产
未婚同居导致多次人工流产,损伤了孕育胎儿的“胞宫胞脉”。
不重视孕期保健
妊娠期继续进行高强度、高紧张的工作或过度劳累,以及夫妻同房等。
疾病原因
若胎儿在母体内得不到足够的氧气或者患有羊水疾病、胎盘病毒感染等一些病症可能会导致先兆流产。
环境因素
倘若准妈妈在妊娠期长时间接触某些有毒有害化学物质也可能引发先兆流产,如奎宁、汞、一氧化碳、磷、铝、苯等。
免疫因素
随着现代科学的研究,如抗原系统异常,血型抗原不相容,抗体系统异常,自身抗体水平异常等免疫因素也是引起先兆流产的因素之一。
感染因素
有些准妈妈们在妊娠早期,出现阴道分泌物增多,但并不重视,从而导致流产。
孕妇营养供给不足
刚怀孕时,女性会有恶心、呕吐等不适,若情况严重则会导致营养极度匮乏,同时无法为胚胎提供营养供给,从而容易引发先兆流产。
孕妇身体及情绪原因
若女性在怀孕期间身体患有某些疾病,如流感、肺炎等传染性疾病,那么这些细菌病毒会侵害胚胎从而导致胎儿中毒。若女性的内分泌失调,如甲状腺、脑垂体功能下降,这会导致子宫发育不良,从而无法为胚胎提供良好的生长发育的环境,甚至会对胚胎的发育产生危害,这都会造成先兆流产。
若在怀孕期间情绪比较低落,容易愤怒、伤心或者经历了较严重的神经刺激等,就会扰乱人体大脑皮层的活动,从而会刺激子宫进行多次收缩,在宫缩的过程中胚胎可能会被迫排出或者会造成胚胎的死亡。
外伤暴力
若女性在怀孕期间受到了一些暴力伤害,那么很有可能会导致先兆流产,如在产科检查时,医护人员操作过于粗暴等。
一般治疗
若出现了先兆流产的症状,那么应该在生活起居及饮食上有所注意。要多休息、减少活动,采取静养的方式。要合理膳食、多补充一些营养物质。而且要禁止性生活,避免对子宫造成更大的伤害。需配合医生治疗,但是应该避免不必要的阴道检查。在阴道流血停止后,应该再静养半个月左右后继续工作。这种治疗方法对于刚出现先兆流产症状的孕妇比较实用。
中医治疗
若是肾虚导致,中医上可以用菟丝子、阿胶、桑寄生、续断等服用诊治。若是因为外伤,女性可以服用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断。
药物治疗
如果孕妇需要通过药物来保胎的话,最常见的便是孕酮。孕酮有助于女性的妊娠、抑制宫缩症状的出现、为胎宝宝提供有利的生长发育环境。在孕早期发生先兆流产的女性可以服用孕酮,还可以采用注射绒毛膜促性腺激素的方式来刺激黄体分泌更多的孕酮激素。若在孕晚期发生先兆流产可以服用一些镇静剂和阻滞剂等,这样能够减少子宫的收缩。女性还可以服用一些维生素,如维生素E也有利于胚胎的发育。
特别提醒:盲目保胎不可取
不是所有的流产情况都适合保胎治疗,比如说如果胚胎发育异常导致的流产就不适合保胎。万一你的情况不适合保胎治疗,也不要过于难过。从身体和生活方式上为下一次怀孕做好准备,认真完成孕前检查,听从生殖专家和产科大夫的指导与建议,调整好自己的心态,相信你孕育宝宝的旅程一定会成功的。
注意休息
孕妇应该多卧床休息,减少活动,但并不是说24小时都躺在床上不动,应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活,尽量减少不必要的阴道检查,以减少对子宫地刺激。另外,还要避免刺激乳房,因为刺激乳房也会引起宫缩,导致先兆流产的发生。
留意流血量和性质
随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多,应及时去医院就诊。
注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸,下腹部坠胀感,经过休息后仍不能缓解,甚至加重时,可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧,伴有阴道流血,并有组织样物排出应及时报告医生。
遵照医嘱
黄体功能不全者可按照医嘱给予黄体酮肌注,每次20mg,每天1次。口服维生素E亦有利于胚胎的发育,每次100mg,每天一次。
充足的睡眠时间
环境上要能够保证安静,这样准妈妈们才能有足够的睡眠和休息,只有妈妈们休息好了,宝宝才能够健康成长,所以房间里的空气要能够流通。
避免与宠物,如狗,猫等的接触
接触这些病原菌可引发子宫羊膜炎,不光易引起先兆流产,而且胎儿感染这些病原菌后易造成现先天畸形或先天性缺陷儿。因此,喜欢养宠物的准妈妈们要知道这一点,应将宠物移走,并彻底清理周围环境,给宝宝一个干净的生长环境。
注意孕期卫生
衣裤要经常换洗,避免受凉,不要去公共浴池,尽量减少去公共场所的机会,以减少感染的机会。
营造良好的家庭气氛
丈夫及家人的多关心和体贴能使准妈妈们心情开朗,愉快,有利于胎儿的生长发育。