急性肠胃炎头疼怎么办 急性肠胃炎的病因是什么

一、急性肠胃炎头疼如何是好

　　急性肠胃炎会导致头痛的，还有的急性胃肠炎呕吐特别的厉害，但是呕吐完之后，头痛就能缓解，像这样的情况，最近几天最好是吃清淡的，别吃一些油腻的食物，容易消化的食物，再就是平时好了之后，也需要注意的，不要吃辣的、凉的食物。

　　患有急性肠胃炎的患者，在急性肠胃炎发作的时候，饮食当中是格外留意的。要多吃一些流质食物，食物最好是以软为主那些油腻性的，能够让人吸收的食物。比如我们所熟悉的杏仁茶或者是米汤以及淡茶水，都是具有着非常好的作用。如果是重度的出现呕吐和腹泻的患者，可以喝糖盐水，能够去补充水分和钠盐，如果是出现了呕吐，导致的水电解质出现紊乱，可以静脉注射葡萄糖盐水。

　　一般治疗：尽量卧床休息，口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

　　对症治疗：必要时可注射止吐药：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药：如颠茄8n堪11次，1日3次。止泻药：如思密达每次1袋，1日2-3次。

二、急性肠胃炎的饮食办法

　　准备1000克到1500克的新鲜莲藕，然后先煮些开水，将莲藕烫一下，接着再捣碎，然后去莲藕汁，与开水冲服，每天服用2次。另外还可取500克去节的新鲜莲藕与50克生姜一起榨汁，然后开水冲服。

　　准备60克粳米，5克砂仁细末，首先把粳米洗净，然后加水煮成粥，接着再把砂仁细末加入到粥中，然后继续再煮1到2小时即可，在早上和晚上服用。

　　准备100克新鲜土豆，10克生姜，30毫升鲜橙汁，将土豆和生姜都榨汁，然后再和鲜橙汁调和，然后用杯子装起，再将杯子放置在热水中烫热即可饮用，每天饮用30毫升。

　　准备750克玉米心，6克黄柏，6克干姜，将所有材料研磨成细末，用温水送服，每天3次，每次3克。准备3克绿茶，3克干姜丝，然后将两者放一起，用热水冲泡，盖上盖焖30分钟即可。

　　准备60克白扁豆、60克藿香叶，将白扁豆稍微炒一下，然后研磨成粉末，把藿香叶晒干，同样研磨，再把它们混合，每次取10克用姜汤送服，一天4到5次。准备30克车前子，适量粳米稀饭汤，将车前子用纱布包住，然后加500毫升水，煎煮剩下300毫升，取汁液与粳米粥混合服用。

三、急性肠胃炎的病因是什么呢

　　1、物理因素过冷、过热的食物和饮料。浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物，均可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障。

　　2、化学因素。阿司匹林等药物还能干扰胃粘膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃内粘液减少，脂蛋白膜的保护作用消弱，引起胃腔内氢离子逆扩散，导致粘膜固有层肥大细胞释放组胺，血管能透性增加，以致胃粘膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃粘膜的修复亦受到影响。

　　3、生物因素细菌及其毒素。常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素，尤其是前者较为常见。进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后合并肠炎此即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后发病更快。近年因病毒感染而引起本病者也在少数。

　　4、精神、神经因素。精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态(过敏)反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。

四、急性肠胃炎的预防办法

　　1、养成良好的卫生习惯。许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。

　　2、避免药物刺激。许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等)，这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤，应尽量避免服用。

　　3、注意饮食卫生。大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。

　　4、避免进食生冷刺激的食物。夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病，应尽量避免。

　　多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。一般来说也要一起喝感冒药，因为大多数急性肠胃炎的诱因是着凉了，所以感冒药也要适当的吃。