宝宝吓着了怎么办才能好 婴儿受到惊吓怎么办

一、如何预防宝宝受到惊吓

　　要防止宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈咪应该注意做好以下5点：

　　1、白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定;

　　2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话;

　　3、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张;陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝;

　　4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家;

　　5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。

二、婴儿受到惊吓的常见原因

　　1、在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。比如：从高处(床、桌子等处)落下;突如其来的巨响。

　　2、睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉;抱在大人怀里边走边睡;在嘈杂的公共场所中入睡。

　　3、被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡;被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

　　4、被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。

　　5、如果宝宝缺乏某些营养元素(如钙)，就会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

　　6、小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。

　　受惊吓后，大多数小儿表现为精神萎靡不振、不思饮食;有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。婴儿受惊吓后，大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状。

三、宝宝被吓着了该怎么处理

　　1、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多作肢体交流，让他知道你是在保护它，轻轻地拍他，以你的身体为轴左右摇晃他。

　　2、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多用它的语言跟他交流，虽然他还听不懂。妈可以跟宝宝说说话，比如说，宝宝不要怕，妈妈在这里什么的。

　　3、新生婴儿有肌肤之渴，喜欢被人抚摩，大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

　　4、换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪。

　　5、宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测试，科学合理地补钙。

　　6、如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。

四、婴儿受到惊吓怎么安抚

　　首先宝妈一定要第一时间出现在宝宝身边，多拍拍宝宝，多亲亲，多抱抱，跟宝宝说“妈妈在”虽然宝宝可能听，但是听到妈妈的声音，多数情况下宝宝会立刻安静下来的，多做肢体语言，让宝宝第一时间知道由你在保护他，所以他很安全。

　　如果宝宝还是哭闹的话，可以换一个姿势，视野上换了，会让宝宝忘了刚才受到惊吓的事的。转移孩子的注意力，拿孩子平时就喜欢玩的玩具，放舒缓的音乐等等，都有助于宝宝缓解情绪。

　　正常情况下宝宝的受到惊吓之后，只要宝妈们注意引导的话，那么惊吓就可以很快的烟消云散的，其实对于准妈妈而言，平时做好预防宝宝受到惊吓才是最为重要的。

　　平时要尽量多抱孩子，多和孩子做亲子互动，一定不要欺骗孩子，不要无端的给孩子一些不法实现的愿望。对孩子要求不要过大，尽量不要用太大的声音和孩子沟通。清楚的知道孩子喜欢什么，不喜欢什么，尽量不要用强迫的方式要求孩子去做什么，或者不要做什么，如果有朋友来访，切记强迫要求孩子让对方抱，要本着孩子愿意的原则让孩子和外界进行沟通。

　　给孩子创造一个良好的睡眠环境，不要开灯睡觉，不要在有电视的房间睡觉，不要大声的说话。如果宝宝和家长一起睡的话，夜里父母要做什么，尽量不要吵着孩子，尤其是不要让孩子看到父母性生活。

　　如果带孩子外出的话，则要少去拥挤杂乱的地方，如果宝宝感觉累了哭闹的话，要尽量的安抚，并提前带回家。

　　最后， 要多注意孩子日常的膳食结构，尤其是当孩子受到惊吓，或者孩子本身就容易受到惊吓的话，那么要尽量多让孩子吃一些有静心安神的食物，养成孩子良好的生活饮食习惯，多注意孩子行为习惯的养成，这些对于预防孩子受到惊吓，减少受到惊吓对孩子的影响都是会有很大的帮助的。