2018-10-23 07:35 来源:网友分享
第一,如如果发现在起床时宝宝较为疲劳,很难打起精神,整个人都恹恹的,并且这种状态已经持续了几天,那么宝宝很有可能就是体内有湿了。
第二,看舌苔。舌头可以敏感地反映出宝宝的身体状况。在帮宝宝清洁口腔时如果发现宝宝的舌苔白厚,看起来滑而湿润,就说明体内有寒;如果发现舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,那么宝宝很可能是体内有湿热。
第三,看食欲。如果您的宝宝在最近几天胃口很小,不想吃饭,怎么哄都不愿意进食,这些可能就是湿气在作怪。
第四,看大便。在体内有湿的情况下,宝宝的大便会呈青色,黏腻不成形,总有排不净的感觉。
在发现宝宝体内有湿的情况下,家长可以采用以下方法帮助宝宝祛湿。首先要保证室内通风,常通风才可以保证室内空气流通,避免湿毒入侵。不要让宝宝呆在潮湿的地方或在潮湿的地方玩耍,不干的衣服一定不能让宝宝穿。其次,家长可以让宝宝进行适当的运动。孩子在运动的过程中会分泌大量的汗液,宝宝体内的湿气将会随着这些汗液排出体外。最后,如果宝宝属于内湿型的话,妈妈们可以为宝宝熬制一些祛湿汤,帮助宝宝有效排湿。
上面就是对新生儿睡觉不醒是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道一般这些都是正常的现象,往往新生儿每天一般睡眠时间都要保证20个小时,所以出现这样的问题时家长不要太过于担心,另外平时对宝宝照顾的时候也要特别的注意,如果有什么异常情况就要及咨询医生。
宝妈们都知道睡眠对于宝宝的发育成长来说是非常重要的,所以很多的宝妈都会很在意宝宝的睡眠时间,特别是新生儿。现在,小编跟大家来了解一下新生儿睡眠时间表。
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分,良好的睡眠能调整体况,消除疲劳,有利于机体的新陈代谢,促进生长发育。但是在每一年龄阶段,对睡眠的时间要求是不一样的。新生儿的睡眠时间是成人的2倍多,每天大约有18—22小时是在熟睡之中。刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶,这样才能正常发育和成长。总的说来,新生儿通常会一口气睡上2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。
一般来说,新生儿一天大多睡16~20小时,当宝宝到3周时,睡眠时间大概是16~18小时,宝宝6周时是15~16小时。满月后,比如说两个月的宝宝,这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了,每天平均15~16小时,且大部分睡眠时间会在晚上。宝宝满周岁后,睡眠时间又会比以前要少一些,大约12~15小时,而当宝宝到4~5岁,每天至少需要10~12小时的睡眠。
第一次当宝妈的人会发现,新生儿睡眠时间长。其实这是很正常的,如果新生儿每天大约有18到22个小时都是在睡觉,这是很正常的。另外,随着宝宝长大,其睡眠时间会慢慢减少。
如果婴儿睡觉睡过大半夜,仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时,清醒的时间很短,宝妈也不要惊慌。因为宝宝还在适应新的环境,并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事,说明他们正在生长发育,因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的,所以婴儿需要睡觉。
另外,每个宝宝睡眠时间的长短是不一的,因此新生儿父母不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间。但是,父母需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况。比如,孩子每天的食欲好不好,精神反应怎么样,是不是看起来比较高兴,而不是蔫蔫的,还有他的生长发育是不是符合标准。如果以上的问题都没有问题,那宝宝是在健康的成长,宝妈不需要担心。新生儿睡眠时间的长短和睡眠质量的好坏,与孩子自身的身体素质有一定的关系,也受外部因素的影响,所以宝妈要尽量给孩子创造一个安静的睡眠环境。
头部凉爽后一下子睡着了
妈妈可以在宝宝的枕头里放一个小小的制冷剂。
给宝宝睡凉席
因为热宝宝会很难睡着,妈妈可以给宝宝垫上质量上乘的凉席,宝宝就会很容易睡着了。
利用毛巾被
妈妈可以在宝宝的背部铺一条毛巾被,这样可以起到吸汗的作用,而且妈妈要经常给宝宝换毛巾被。
睡前洗澡助睡眠
宝宝的皮肤很柔嫩,汗液和大小便等排泄物又很多,睡前如果能好好洗一个澡,让宝宝清清爽爽入睡,能大大的提高宝宝的睡眠质量。夏季洗澡水的温度在33-36度左右为宜,宝宝一天最好洗2-3次澡,不必每次都用沐浴液,防止刺激宝宝的皮肤。注意清洗颈部、腋下、腹部沟等皮肤褶皱处,洗澡动作要轻柔、敏捷,小宝宝洗澡时间不超过10分钟;洗澡前半个小时不要喂奶。
避开蚊虫侵扰
宝宝睡觉时,为了让他睡的舒适、安宁,夏季可以给他的小床配上一顶透气性较好的蚊帐;或插上电蚊香,注意蚊香不要离宝宝太近;还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂;睡觉前沐浴时可以在宝宝的澡盆里滴上几滴花露水,使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道,对驱散蚊虫也有一定功效。