眼睛和指甲出现这种情况，当心肝病，要想肝脏好，做好这三项

肝癌作为一种恶性肿瘤，让人们避之不及，可是肝癌发病的一些症状没有特异性，所以很多人不会去重视，这也就导致了很多人发现之后便是肝癌晚期，从而也会治疗带来很大难度，让生命备受威胁。

但中医上讲：“有诸于内，行诸于外”。虽然肝脏位于身体的深处，但是和肝脏密切联系的部位会受之影响，一旦肝脏出现问题，我们可以根据这些部位的变化判断肝脏的健康。

<一>手部异常，当心肝癌

中医上讲“强筋健骨”，筋的精华之处“爪”离不开手上的各个部位，因为“肝主筋”。

1、手的颜色假如变成了黄色，那么可能是肝细胞受损，血液里的胆红素升高导致的，应当引起重视。

2、手面有青筋突出，肝血不通畅导致。

3、指甲作为手部的重要部分，受易于肝。

正常情况下，我们的指甲是平滑，粉红，有光泽的，当肝脏出现问题时，由于供血不足会导致指甲出现凹陷，色泽枯萎，没有健康下的硬度，开始变薄，易裂。

如果长时间出现这种症状，没有好转，应当及时就医，检查肝功能。

<二>眼睛异常，当心肝癌

中医上讲：“肝开窍于目”“肝主明目”，眼睛是肝脏与外界联系的直接窍道，肝脏所藏的精微物质会源源不断的攻击给眼睛，使眼睛明目，滋润，光明，从而保护视力功能。

倘若肝脏出现问题，那眼睛必然受到很大影响。

眼睛发黄，要考虑肝脏病变。

我们比较熟悉的是新生儿黄疸，胆红素代谢异常，导致其水平升高，从而出现皮肤，眼睛变黄的特征。

那就不难理解了，因为胆红素就是存在于肝脏分泌的胆汁中的。所以这种症状一旦出现，应当及时去医院检查肝功能。

人的生命能够得以延续，每时每刻都离不开肝脏器官，所以为了保护我们的肝脏不出现病变，那么做到以下三点刻不容缓。

第一，保持良好的生活习惯，不喝酒不抽烟，不熬夜，养成规律作息习惯。

抽烟、喝酒不仅会刺激呼吸道，影响消化道，还给肝脏带来了严重的负担，久而久之就会发生病变，比如酒精肝等。

不熬夜正是给肝脏充足的休息时间，养精蓄锐，让肝脏可以好好工作。

第二、要吃的健康。

病从口入，首先我们不能吃不卫生的食品，再就是生冷，刺激性口味较重的最好禁忌。

也不可以暴饮暴食，七分饱即可。因为肝脏的能力也是有限度的，超出它的能力范畴，或许它就会罢工了。

第三、不可以胡乱使用药物，必须在医生指导下使用。

都说“是要三分毒”，那这三分毒必然是肝脏来代谢。肝脏受到毒素的侵蚀，一样会受重创。

一些药品说明书药物不良反应明确标注：“长期使用引起肝功能异常”的字样，所以我们切忌大病小病咨询医生后再服用。

人的生命何其短暂，悲伤是一天，快乐也是一天，希望我们每个人都可以积极乐观的面对每一天的生活。

我们倡导用一种健康的方式去生活，生老病死虽是人生常态，但为了此生不被病痛折磨，从现在养肝开始也不迟。