这种陋习在中国推崇多年，代代相传！如今却被5种疾病啪啪打脸

中国是具有几千年历史文化的国家，餐桌上的礼仪更能彰显一个人的素养和品味，比如入座礼仪，离席礼仪，用餐礼仪等。

在这种情形下，似乎“烫”才是美食的灵魂。

所以不少人养成不惧高温，三口两口就吞下了食物的习惯。

而且随着气温的逐步下降，直男语录“多喝热水”也已经成为人们交流感情的介质，很多人都沉迷热水不能自拔，只有热水才能赶走身体内的寒冷。

常言道“物极必反”，再好的东西，过度则生灾。

无论是热食还是热水，只要超过了65度以上，易烫出5种疾病，忽视不得。　

一、食道癌

食物在进入口腔之后，会通过食管到达胃部，食管的管壁是具有弹性的组织，而且非常的脆弱。

如果长期进食大量过烫的食物，就会导致食管黏膜的损伤，虽然食管黏膜损伤可以进行自我修复。

但如果长期保持吃烫食的习惯，那食管黏膜损伤也会反复发作，得不到机会愈合，久而久之增加患食管癌的风险。

口腔和食道黏膜的温度和人体温度相似，大约是36~37度左右。

专家认为最佳的进食温度则是10~40度左右，能耐受的高温则是50~60度左右之间，如果食物温度超过了65度，就足以将食道黏膜烫伤了。

二、食管炎

除了食管癌之外，食管炎也是和烫食有关的疾病。

摄入过烫的食物已经超过了食管的耐受范围，因此打破了食道蠕动的节奏，就容易导致胃食管反流、食管炎等疾病。

而长期患有食管炎的朋友，炎症也会对黏膜造成反复性的刺激，久而久之癌变也会找上自己。

三、胃病

胃黏膜的耐热温度在40度左右，而口腔的耐热温度则是在70度左右，所以经常会出现入口没感觉，却将食道和胃黏膜烫伤的情况。

长期大量进食滚烫的食物，就容易造成胃内的“烫伤”，从而引发胃炎、胃糜烂等的问题。

而且胃癌的发生和烫食也有一定关系，当出现慢性糜烂性胃炎之后，长期不进行科学的治疗，仍旧保持着吃烫食的习惯，就会增加胃癌的发病风险。

四、口腔溃疡

如果食物的温度已经超过了口腔的耐热温度，那就会造成口腔黏膜的损伤，从而引发口腔溃疡的问题。

长期保持这种饮食习惯，还容易患上慢性口腔黏膜炎症，甚至发展为口腔癌。

五、牙齿损害别忽视

进食过烫的食物除了会伤害口腔黏膜以外，还会对牙齿造成影响，导致热过敏性牙痛出现。

因为虽然牙齿看似比较坚固，但其耐热能力却也并不优秀，长期吃过烫的食物就会对牙齿造成损伤。

“趁热吃”的说法越来越普遍，包括家里的长辈对晚辈的关爱也离不开一句“趁热吃，冷了不好吃”的劝解。

但我们几乎人人都体会过当下带来的苦头，不是舌头烫麻就是上颚烫掉一层皮......

很多人都清楚高温带来的烫伤，却很少人知道高温饮食也会带来癌症风险。

其实说白了“趁热吃，趁热喝”都是生活中的一种陋习，不仅不值得推崇，为了健康还应该尽早改掉。