肾脏不好，身体会有10个变化！1个没中的人，恭喜你肾脏很健康

如果将人体比作一个循环系统的话，那肾脏就承担了其中的“过滤”工作，而且是24小时不停歇的工作模式。

虽说肾脏本身有排毒功能，但它却并不是“无坚不摧”！

有数据表明，近年来慢性肾病发病率正呈现出上升且年轻化姿态，中国成年人慢性肾病的患病率就达到了10.8%，平均每10个成年人中，就有1人是慢性肾病患者。

如果身体有以下几个表现，说明你的肾脏健康正岌岌可危：

一、异常的疲劳乏力

慢性肾病早期患者，由于肾脏结构发生改变，导致大分子物质容易随着尿液排出体外，比如“蛋白质”就是其中的一种。

而大量蛋白丢失，患者缺乏营养，就会出现疲劳、乏力等症状。

二、皮肤瘙痒别忽视

由于肾脏功能异常，导致体内尿素氮和肌酐等毒素不能随尿液排出，大量尿酸霜和钙盐沉积在皮肤中，就会引发患者皮肤瘙痒、干燥等症状出现。

三、恶心呕吐

尿素氮增高不仅会有皮肤瘙痒症状，同时还可能会对肠胃黏膜造成刺激。

另外，氨元素不能通过肾脏代谢，也会在肠道内聚集，患者往往会因此出现恶心、呕吐、食欲不振等多个症状。

四、蛋白尿症状

这是典型肾脏损伤信号！

由于肾小球受损，导致大分子物质随着尿液排出体外，尿液张力因此增加。

患者尿液表面会有大量泡沫，且久久不能消散，在临床上也被称为“蛋白尿”。

五、尿量发生变化

健康的成年人每天小便次数大约是4-6次左右，排出尿量在1000-2000毫升左右。

当肾脏功能下降之后，对尿液无法进行浓缩，早期会有小便异常增多症状，而发展到慢性肾衰、末期阶段后，生成尿液功能彻底被破坏，患者会有尿量减少、无尿等症状。

六、尿液颜色发生变化

健康的成年人，尿液颜色应该是透明或淡黄色状态，当饮水过多或过少是，尿液颜色也会出现短暂变化，这都属于正常情况。

但如果尿液明显发红、可见血丝，又或者是尿液表面泡沫丰富，就应及时对肾脏进行检查。

七、贫血症状不能忽视

如果在饮食正常的情况下，突然出现了贫血反应，就有可能是肾脏损伤的信号。

因为肾脏不仅承担了血液过滤功能，同时还会分泌出促红细胞生成素，作用于造血系统。

当肾脏功能下降甚至是丧失之后，就会导致促红细胞生成素大量减少，贫血症状因此出现，在临床上也被称为“肾性贫血”。

八、异常的身体浮肿

肾脏是人体内水分、钠离子的代谢器官，如果肾功能下降的话，水分和钠离子就无法完成代谢，从而在体内大量堆积，引发“水钠潴留”。

这就会导致患者出现异常浮肿，早期以眼睑、脸部浮肿为常见，随着疾病的严重性，浮肿还会蔓延全身。

九、突发高血压

本身并没有高血压疾病，且体重一直都正常，同时没有高血压家族史，但最近就是突然出现了异常的血压升高，这就可能和肾脏疾病有关。

因为肾脏本身有调节血压的功能，当肾功下降之后，除了会有水钠潴留表现，同时肾素、血管紧张素等物质也会大量生成，导致患者血压异常升高。

十、异常腰痛

在临床上，部分患者早期都出现了不明原因的单侧腰痛、双侧腰痛等症状，所以如果最近频频发生腰痛问题，在排出关节疾病之后，也应警惕肾病的出现。

另外，如果突然腰部剧烈疼痛，且伴随恶心、呕吐等症状，就是典型“肾绞痛”表现，这往往和肾结石、肾积水等疾病有关。

可以说，肾功能一旦损伤，身体健康必然受到威胁。

但是保护肾脏似乎也没有那么难，坚持一点：自始至终不要给肾脏增加负担，这便是护肾的宗旨。

而体型过胖，血压太高，高血糖，高尿酸等问题只会让肾功亏一篑。

当然，肾脏坏了最忌讳相信民间偏方，胡乱吃药，这最后可能救不了你，反而害了自己。