被央视曝光的这款蜂蜜，没营养还浪费钱！中国家长却还买给孩子吃

只要有中国家长，必定会有蜂蜜市场。

这句话说的不假，据国家统计局显示，从2005年到2014年，我国蜂蜜产量从29.32万吨上升至46.82万吨，十年期间增长了17.5万吨。

截止2018年，我国蜂蜜行业产量已达到54.25万吨，市场规模达到50多亿元。

而孩子处于生长发育时期，很多家长非常注重孩子营养的补充，有时会挑选一些蜂蜜给孩子吃，蜂蜜是蜜蜂采集花蕊酿制而成，被称为天然防腐剂，蜂蜜口感香甜，具有止咳化痰、美容的功效。

然而，这些蜂蜜是否真的值得中国父母购买呢？蜂蜜是否真的有用？

事实上，蜂蜜的保健功效还没有明确的认证

蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，其次是水，矿物质和维生素的含量很少，单从营养成分来看蜂蜜的营养价值不是很高，很多人饮用蜂蜜之后确实起到了调理便秘的作用。

这一般是因为人体吸收不了蜂蜜中含有的糖分，出现了果糖不耐受的情况，大量的糖分刺激人体肠道，从而造成通便的假象。

然而，有些人或许会说：那我喝了蜂蜜水，还真的能通便啊！

不少人认为喝了蜂蜜水，感觉自己更好排便，因此往往会误认为“蜂蜜具有通肠便”效果。

但事实上，由于蜂蜜含有大量的果糖，若本身你身体属于“果糖不耐受”，肠道既然吸收不了，就会出现拉肚子现象，从而引起通便的“假象”。

这种假蜂蜜，真的比地沟油还脏！

由于，蜂蜜的外观比简单一，非常容易仿制。

央视曾经曝光：一些非法商家为了追求利益的最大化会用大量的添加剂勾兑出假的蜂蜜供人们食用。

人们若是购买到这类蜂蜜不仅会影响人体的正常新陈代谢，严重时还会损害人们的身体健康。

而这些假蜂蜜的制造过程中，往往采用人工糖浆，再加上食用香精以及色素勾兑而成，在外观、口感上几乎与蜂蜜一模一样，人们单是从外观上很难区分这类蜂蜜的真假。

真蜂蜜，本身孩子吃多了也不好

由于蜂蜜中含有大量的糖分，很多孩子食用以后会导致体内糖分大量增加，有时会导致肥胖的可能。

家长是基于爱孩子的目的才会选择给孩子食用蜂蜜，但是不要盲目给孩子选择食用蜂蜜。

所以蜂蜜的营养价值还没有得到认证，但从蜂蜜的成分来说，蜂蜜的营养价值是非常低的，更何况市场上蜂蜜种类繁多。

很多商家打着纯天然蜂蜜的幌子欺骗消费者，若是家长给孩子食用了假冒伪劣的蜂蜜，不但会影响孩子的生长发育，还会损害孩子的健康。

蜂蜜，并不是万能

从营养物质分析，蜂蜜纯粹就是一种高热量、营养高度单一的食品。

所以蜂蜜吃多了，就意味着摄糖过多，更是一款增肥利器。

因此，其实只要孩子均衡饮食，平常注意蛋白质和钙类的摄入，一般不需要额外的补充营养，若是盲目给孩子食用保健品，不但起不到相应的保健效果，有时还会损害孩子的身体健康。

特别是孩子处于生长发育的关键时期，饮食不但要注重营养更要注重健康，可以让孩子多参加一些体育锻炼，增强个人体质。

我们可以理解父母对孩子的爱是伟大，但如果这份爱用错了方向，依然还是“害”！