被北方追捧的搓澡，为何在南方却撑不住3秒？医生：小心搓出疾病

要不是互联网起的因，也许南方人到现在都不知道北方人过冬，是如此的舒！服！

在北方，暖气已经成为了居民的标配的，所以看似十分寒冷的北方，人们生活的其实还挺“热乎”。

但是反观南方，就有点惨不忍睹了，因为没有暖气的加持，很多人屋里屋外一个温度，要是在给你下场雨，那种冷...简直酸爽！

就像那句话所说的：“北方的冷是物理攻击，多穿点衣服就能够抵御，但南方的冷却是魔法攻击，穿啥都没用，得靠个人的抗性”。

北方澡堂，或许南方人这辈子的尴尬

冬天洗个热水澡，对于每个人来说是一件十分幸福的事情。但在洗澡文化上，南北方也是存在很大的差异。

北方的大澡堂子

北方人洗澡是很热闹的，常常都是几个人约在一起上大澡堂子去泡澡，并且泡完之后还要开始相互搓背，整个澡堂子里面热气弥漫，大家一起光着身子互相“搓泥”，俨然一副欢快热闹的场面。

若说某个人洗澡的时候不“搓泥”，就会感到浑身不自在，有一种没洗干净的感觉。

南方的小单间儿

南方人洗澡和北方人洗澡就大有不同了。

南方人洗澡的时候，一般都是单人小单间儿，全程湿身、上沐浴露、冲干净，这就完事儿了。

不存在北方的那种约澡、搓背等情况，甚至很多的南方人甚至不知道搓澡巾是什么，如果遇到有人约澡，还会表现出一种十分惊恐的表情。

北方的搓澡文化，对皮肤好吗？

严格来说，南北的洗澡文化差异，主要集中在搓澡方面。

这搓澡对人们的皮肤是否有一定影响的呢？

其实，我们要知道搓澡好不好，首先要知道我们搓下来的“泥”到底是什么。

搓澡所搓下来的物质，其实就是人们身上的皮肤碎屑、身上的汗液分泌附着物、皮肤吸附的灰尘、微生物以及微生物的分泌物等，适当的搓洗能够有效的清理这些物质，让皮肤获得更好的透气性和洁净状态，保持皮肤的健康。

不过，很多人在搓澡的时候，喜欢搓到“红、疼”的程度，这就不好了。

由于皮肤本身表面除了这些脏东西之外，还有一层天然的“保护层”，当人们搓到“红、疼”的程度的时候，就代表已将这层保护层完全打破了，严重的还有可能伤及皮肤的表皮层。

当人们的皮肤失去最外层保护的时候，就极有可能会发生皮肤过敏、皮肤干痒等情况。

如何才能达到较佳的搓澡效果？

想要达到洁净皮肤的效果，但是又不损伤皮肤。

除了单次搓澡的时候要注意力度之外，还要控制好每周搓澡的次数，通常情况下，一周搓澡次数不宜超过两次，这样的频率比较符合人们身体的新陈代谢速度。

另外，除了注意控制搓澡的次数之外，人们在洗澡的时候还需要注意不能过度使用清洁剂，以免加重皮肤干燥，在那种干燥流鼻血的北方，说不定会让你觉得全身都在发痒。

若洗完澡觉得皮肤干，不妨可以涂保湿霜或身体乳，尤其是中老年人。

洗澡也不宜太长

总有不少人“一进浴室深似海”，好像永远都不打算出来，于是洗着洗着就会感到胸闷。

主要是室内本身封闭性较高，时间长则可能会引起人体缺氧、供血不足等情况。因此，从理论分析，一般淋浴10-15分钟就完全足够了，就算泡澡，也不宜超过20分钟。

最后还要提醒一下女士们，在经期洗澡的话，最好采用淋浴的方式而非盆浴的方式，因为女性经期时免疫力差，盆浴极有可能会造成个别部位发生感染等情况，对身体的健康不利。

至于很多人会说：姨妈期间洗澡洗头会加剧头痛？

事实上，这种情况的确存在，但这种头痛大多数都与身体激素水平发生变化有关系。

你洗还是不洗，头痛的概率都摆在这里，不增不减。