这3个因素诱发夜盲症，第二种通过饮食或可以缓解，拯救“黑夜”

顾名思义夜盲症指的就是一些人在夜晚或者光线昏暗的环境下很难看清或者完全看不清人事物，俗称“雀蒙眼”。

夜盲患者白天时跟常人无异，但是到了晚上，病人因看不见就会给生活出行等各方面带来很大不便。

那么，在现实生活中，导致人们夜盲的原因都有哪些呢？有了夜盲症的患者又该如何补救：

一到晚上就看不见东西，就是这些因素诱发夜盲症的：

1、遗传

众所周知，遗传是会导致人在一定的时间内患上夜盲症的。有的是从出生开始就有，而有的是在后天的成长过程当中发现的。先天遗传性的夜盲症是一种遗传眼疾病，当小孩的视网膜色素变性或者杆状细胞发育不良，失去了合成是视紫红质的功能，就会诱发夜盲症。

2、缺乏维生素A

在现实生活当中，很多后天发现的夜盲症患者，大部分体内都缺乏维生素A。它属于暂时性夜盲或者获得性夜盲症，都是可以通过补充足量的营养就能够恢复的病症类型。当人体的饮食当中缺乏维生素A，就会导致视网膜的杆状细胞发育营养不良，进而导致脉络膜缺血萎缩，夜盲症也随之而来了。

3、脉络膜炎

人眼中的脉络膜是视网膜的一个组织，它含有丰富的血管，是为给视网膜提供营养，对于眼睛的正常运转起着不可替代的作用。一旦脉络膜发生炎症就会使其萎缩，进而影响对视网膜的供血，使视网膜杆状细胞发生病变最终引起夜盲症。

如果病人由于上面的第二种原因引起的夜盲，那就可以通过食疗补救：

1、鸡肝

患有夜盲症的患者，日常可以多吃一些鸡肝。因为鸡肝的营养物质非常的丰富，它含有各类的镁钙铁等微量元素，同时维生素A的含量也很丰富，对于辅助治疗夜盲症有着很积极的作用。

2、海带

夜盲症的患者也是要多吃一些海带的。因为海带它物美价廉，同时，海带还富含着非常丰富的维生素，矿物质以及不饱和脂肪酸，对于缓解有缺乏维生素A引起的夜盲症很有效果。

3、胡萝卜

众所周知，夜盲症的患者多吃胡萝卜是非常好的，尤其是由于体内缺乏维生素A引起的夜盲症，应该要多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜当中含有非常丰富的维生素a，它是所有瓜果蔬菜里面含量最丰富的一种。多食用维生素A补充体内缺乏的维生素，才能够尽快的治好夜盲症。

总而言之，引起夜盲症的原因无非就以上几种；如果你的夜盲是遗传的，想要治愈的可能性还是比较小的，但如果是缺乏营养引起的那就可以通过饮食拯救“黑夜”。希望夜盲患者早日康复，去应验顾城诗集里的“黑夜给了人们黑色的眼睛，人们却用它来寻找光明”名句。