中国2020年新增癌症457万人？真正的抗癌食品，只有4个字

对于癌症，想必这个话题已经成了老梗。

虽说我们总说癌症、肿瘤，或许没多少人愿意听得进去，但假如真的不幸被癌症所“击中”，那么这类话题却仿佛握住生命的一根稻草。

中国新发癌症457万人，占全球23.7％

近日，世卫组织国际癌症研究机构发布了一组2020年最新癌症负担数据。

数据显示：2020年全球新增癌症病例达到1929万例，其中男性1006万例，女性923万例。而死亡病例996万例，其中男性为553万例，女性为443万例。

其中我国新发癌症患者达到457万人，占据全球的23.7％。而死亡病例为300万例，其中男性为182万例，女性为118万例。

和其他国家比起来，我国就是世界上癌症患者最多的国家，毕竟有基础人口作为垫底，由于我国人口是世界第一，所以癌症发病者自然也要多过其他国家！

数据显示，我国不仅是全球癌症患者最多的国家，部分癌症的病发率也明显高于他国。

就拿肝癌来说，全球当年新发的肝癌患者有91万人，这其中我国就占据了41万。这也就是说，有1/2的肝癌患者都来自于中国，不但如此，我国还是肝癌死亡率最高的国家！

癌症，本质上是基因变异

“癌”其实就是对“恶性肿瘤”的另一种称呼，既然是肿瘤性疾病，它的本质就逃不过“基因变异”。

受到种种致癌因素的影响，患者体内的健康细胞发生基因突变，它既能够逃过免疫系统追杀，又能在体内无限制的单一克隆增殖，最终形成肿瘤！

这种肿瘤和良性肿瘤完全不同，它的表面没有包膜覆盖，且癌细胞的结构非常松散。

随着癌肿不断发展，癌细胞就可能会向着周围浸润侵犯，并随着循环系统向着远处转移，包括血液、淋巴系统，都可能成为癌转移的渠道！

就目前临床掌握的资料来看，遗传基因(遗传性肿瘤、遗传易感体质)、不良的生活和饮食习惯、致癌物充斥的环境(化学物质、放射线、甲醛)、长期患慢性病(炎症反复发作、溃疡、病毒感染)等，都可能会成为癌症的突破口！

所谓的抗癌食品，大多数都是噱头

就正如上文所说，癌症是一种多因素的结果，无论是家族遗传、化学因素，还是物理因素、病毒感染，都是常见的致癌原因。

而要想预防癌症，自然就需要从因着手，虽说家族遗传尚未能及时干预，但后面4个还是可以后天干预。

而其中，不良饮食习惯会促进肿瘤发生，吃错了甚至会诱发癌症。要

想预防癌症，健康饮食的确是占据重要的地位。

但市面上所出现的抗癌食品，像灵芝、西兰花、黑木耳、蒜头等，几乎商家都用“抗炎症反应”、“抗氧化”、“提高免疫力”等功效来吸引消费者。

随便拿个“提高免疫力”，本身就是一个虚无缥缈的概念，什么吃了怎样的食物提高怎样免疫力，按照目前能翻阅的文献数据，尚未有充足的医学原理可以证实。

动物实验有效≠人体有效

有些商家还会借用专业领域的名词，从而让这些抗癌食品进行“神话包装”。

比如他们会说通过实验小白鼠植入恶性肿瘤，再投喂某款抗癌产品，于是就会发现肿瘤生长得到抑制.......

但事实上，老鼠是老鼠，人体是人体，怎么能同日而语呢？

再加上本身人体代谢就复杂，差异巨大，即便小白鼠真的起效，在人体内又真能保证同样效果吗？

与其所谓的抗癌食品，不如健康饮食，均衡饮食、提高膳食纤维比例，才能让人体保持健康状态，总体上更好降低癌症的风险。