感染幽门螺旋杆菌，一人中招家人有风险，有什么方法避免

胃是人体重要的消化器官之一，内有大量胃酸，普通微生物无法生长，但有一种微生物不但可以生长，还会引发胃部疾病，甚至引发胃癌，它就是幽门螺旋杆菌。

有关数据显示，我国有超过一半人感染幽门螺旋杆菌，而且该菌种具有传染性，大量家庭中出现“一人中招全家遭遇”的现象，不过如此多的幽门螺旋杆菌感染者，好像存在有关症状的似乎并不多，这是为什么呢？

一、为何感染幽门螺旋杆菌，却没有症状呢？

幽门螺旋杆菌易引发的胃肠疾病是慢性胃炎，导致患者出现消化不良、恶心、呕吐、泛酸等症状，而且幽门螺旋杆菌具有致癌作用，很有可能引发胃癌，对人体的危害非常严重。但是并不是所有的感染者都会出现症状，尤其是早期感染患者，这是因为只有幽门螺旋杆菌在人体胃部引发炎症，影响正常的消化功能时，才会表现出症状。

目前我国大多数人，对幽门螺旋杆菌并不了解，也不注重预防幽门螺旋杆菌感染，即使感染出现症状后，仍无法引足够的重视，大都认为是消化不良所致，使得胃病得不到有效控制，病情将持续加重，甚至引发胃癌。

二、做好四件事，远离幽门螺旋杆菌感染

1、注意个人卫生。注意个人卫生是一个老生常谈的事情了，但是仍有很多人日常中不重视，如饭前饭后洗手、如厕后洗手、接触污染物后洗手、清理垃圾后洗手等，还需要养成勤洗衣物、勤换衣物、勤洗澡的好习惯，如此，可有助于预防幽门螺旋杆菌的传染。

2、分餐以及不共用餐具。感染幽门螺旋杆菌的患者口腔内可能会带有该细菌，可通过筷子传播，因此患者用过的餐具上有可能有病原体，对此餐具应及时进行消毒，并尽量与患者分开就餐，倘若与患者共同就餐，需分餐食用，不可公用餐具。

3、减少食用具有刺激性的食品和饮料。生活中多数人喜欢食用具有刺激性的食物和饮料，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶、芥末等，这类食物和饮料会对胃部黏膜造成刺激和伤害，加重胃部疾病病情，增加幽门螺旋杆菌感染的风险，同时也会增加胃癌的患病风险。

4、多食用水果蔬菜，定时体检。一些水果和蔬菜中含有具有杀灭细菌作用的物质，如卷心菜中含有类似于生胃酮的物质，可杀灭幽门螺杆菌，经常食用可助人体抵御幽门螺旋杆菌入侵。此外幽门螺旋杆菌感染高风险的患者，如密切接触者有感染的以及出现感染症状的患者，应定期体检，尽早进行防治。

综上所述，幽门螺旋杆菌感染为我国最常见的胃部疾病，多数人感染后可能暂时不会出现症状，但是其危害非常严重，甚至可引发胃癌，因此日常预防幽门螺旋杆菌感染非常重要，做好以上四件事，或许能躲开它。此外日常中患者还应保持愉快的心情，有助于肠胃健康，预防幽门螺旋杆菌感染。