男人不能“手软”,但做到“脖子软,肚子软”,反而是好事

2021-05-02 16:21 来源:快速问医生作者: 漫说健康

不管是在遥远的古代,还是到了科技医疗发展的现如今,长寿似乎是每个人都在追求的人生目标,但是随着生活节奏的加快,大家都生活在巨大的压力下,因此健康问题也日益堪忧。

调查数据显示,在长寿人群中,女性占有的比例更大,这一结果似乎在说明男性不太在意自己的寿命,但是真实的情况并非如此,反之,男性其实往往比女性更害怕衰老。

医生表示:男性想要知道自己有没有长寿体质,多注意这几个部位,如若有2软2小,值得恭喜。

脖子软

众所周知,我们的躯干部分和头颅是通过脖子来连接的,它不仅支撑着整个头部,还是输送养分的重要途径。

可是有调查表明,现如今很多男性有长时间面对手机电脑工作的习惯,长此以往,脖子会有僵硬的表现,不光会影响血液的输送,严重时甚至还会出现脑供血不足的情况,导致脑梗等问题发生。

相反的,假如过了四十五岁之后,脖子非常灵活,没有僵硬的感觉,恭喜你,距离长寿更近了一步。

肚子软

对于男性来说,想要了解自己身体是否健康,可以观察一下自己的腹部,假如肚子很坚硬,而且也不是结实的肌肉,这就说明肚子部位的经络不是很顺畅。

而腹部又存在比较多的器官和组织,如果没有及时就医的话,很可能引发一些疾病。反过来讲,若是你的肚子比较喧软,更有助于健康长寿。

肝脏小

肝脏是人体中非常重要的器官,它有分解毒素的作用,只有在其功能健康时,体内的代谢物质才能被排出体外。

但是随着年龄不断的增长,身体各器官的功能难免有所下降,其中也包括肝脏。在这种因素的影响下,其代谢的能力慢慢降低。

如若还有饮酒熬夜的习惯,势必会给其增加负担,导致脂肪肝等疾病发生,使得肝脏负担越来越大。当然,假如男性过了不惑之年,但是肝脏的体积很正常的话,长寿也更容易亲近。

脾气小

虽然现在人的工作和生活压力都很大,有心情不好的时候,但若是随便朝身边人发脾气,不仅影响家人之间的感情,同时还会导致男性的生理和心理健康受到危害。

研究发现,人在有不良情绪时,体内会产生大量的毒素。而要是保持良好的心态,激素分泌正常,由此才能提高人体的免疫力。

其实除了上文中提到的四个内容之外,腰部的围度是判断是否长处的重要标准。因为临床案例显示,患有高血压,糖尿病等疾病的人中,有大多数人都存在身材过度肥胖的问题。

相比之下,身材适中的人群身体素质更强,不容易被疾病所困扰。特别是腰围越小,说明有坚持锻炼的习惯,这样的话患疾病的概率也比身材肥胖的人更低。

总的来说,过了中年以后,男性身体上的不同部位都会发生一些变化,但在这些变化中有好有坏,假如符合上文提到的脖子软,肚子软,肝脏小,脾气小这几个特征的话,值得恭喜。

可若是只占有一半或者一个都不占,必须得高度警惕,除了改变习惯之外,还要定期体检。

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