止咳润肺的茶 常喝这4种茶可止咳润肺

　　但气候不断发生改变的时候，人体就会因无法瞬间适应环境而出现感冒咳嗽的症状，加上空气中遍布花粉及柳絮等过敏原，因此很多人在生活中都会出现的干咳的症状，这对人体的健康非常不利。当出现干咳的症状之后，建议大家通过喝茶的方式来达到止咳润肺的效果，那么在生活中喝哪些茶可以达到止咳润肺的功效呢?

　　1、姜苏茶

　　想要达到止咳润肺的功效，建议大家在生活中适当食用姜苏茶。这种茶主要是采用生姜以及苏叶煮制而成的茶水，每天坚持饮用两次就能达到疏风散寒、理气和胃以及止咳润肺的功效。

　　2、萝卜茶

　　萝卜茶具有清肺热化痰的功效，当出现干咳不止的症状之后，大家可以将适量的白萝卜洗净切片后煮烂，并加入适量的食盐进行调味，然后再加入少量的茶叶冲泡五分钟左右，最后再倒入萝卜汁内服，每天两次则可达到润肺止咳的功效。

　　3、银耳茶

　　顾名思义，银耳茶就是用银耳和茶叶制成的养生保健茶，经常饮用银耳茶不但能达到滋阴降火的功效，还能起到润肺止咳的作用，尤其适合阴虚咳嗽患者饮用。

　　4、甘蔗红茶

　　将适量的红茶与甘蔗一同加水煎汤代茶饮用，则可达到清热生津以及润肺止咳的功效。

　　上述文章为大家推荐了四种具有止咳润肺功效的茶饮，如果大家在生活中出现咳嗽不止的症状，不妨坚持饮用姜苏茶、萝卜茶、银耳茶及甘蔗红茶这四道茶，以达到调理五脏和止咳润肺的功效。需要注意的是，如果咳嗽的症状比较剧烈，并且已经严重影响最深的工作和生活，建议大家尽快到医院接受治疗，以免病情持续恶化，进而损害自身的健康。