肝火旺肾虚怎么办 肝火旺肾虚应该怎样护理

　　天气干燥的时候人们最容易上火了，尤其是肝火很旺盛的时候，就会显得特别的烦躁，甚至觉得非常的急躁，那么就需要有效的去除肝火才行，但是一些朋友都不是很清楚怎么样能够很有效的去除肝火呢?下面给各位朋友介绍介绍。

　　(1)肺火旺盛型

　　主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品;推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

　　(2)胃肠积热型

　　主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下，也可以食用一些健胃消食片，病情比较严重时可以用保和丸，食疗可以吃一些黄瓜、苦瓜等。

　　(3)肝火旺盛型

　　主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

　　(4)心火旺盛型

　　主要表现为情绪急躁，失眠，口舌生疮。瘦人心火旺盛多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合六味地黄丸治疗，平时可以采用竹芯煮水喝来降心火。

　　饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

　　肝火旺肾虚是一种常见的疾病，如果长时间不治疗就会造成很多疾病的发生，所以各位朋友要调整自己的饮食和生活习惯，养生良好的生活习惯，各位家长要了解肝火旺肾虚的征兆，及时发现及时治疗，如果发现肝火旺肾虚就要马上到医院进行检查和治疗。