手心出汗的预防方法 手心出汗有哪些治疗方法

一、手心出汗是哪些原因

　　很多人在一紧张的时候就会出现手心出汗的情况，但是有些人他就算不紧张，手心也爱出汗，这会影响人的正常工作和生活，不要以为自己的手心出汗只是体质问题哦。

　　在这个温暖的春天，很多人的手心又开始出汗，这是怎么回事儿呢?

　　1.手汗症是指因交感神经异常兴奋，引起手部极易出汗的一种综合征，常常伴有腋窝及足底多汗

　　2.手汗症好发于青少年，其发病率并不低，并有一定的遗传倾向

　　3.汗液由汗腺分泌，而手掌上的汗腺由胸交感神经支配，当胸交感神经异常兴奋时，汗腺分泌汗液会增多

　　4.器质性疾病，如糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗

　　5.有些多汗症是由于功能性失调引起的，精神紧张、激动、恐惧、焦虑、痛苦、愤怒等情绪会引起出汗增多，这种原因引起的多汗一般会随着情绪的稳定而消失或减少

二、手心出汗的种类有哪些

　　1.原发性手汗症往往找不到特定的发病原因，绝大多数病人属于此类，表现为自幼不明原因的手掌多汗，常伴有腋窝及脚掌多汗，病人平静状态下手掌潮湿红润，高温或情绪紧张时手上可见汗滴，部分病人因多汗而并发汗疱疹、蜕皮等皮肤科疾病

　　2.继发性手汗症是指继某一疾病之后发生的，例如精神疾病、低血糖症、甲状腺功能亢进、糖尿病更年期综合征等

　　低血糖症：病人面色苍白，出冷汗，心慌，手足震颤等，进食后可以缓解

　　甲状腺功能亢进：患者出怕热多汗外，还表现有食欲增加，吃得多反而消瘦，大便次数增多，心慌、精神紧张等症状

　　糖尿病：糖尿病的患者会由于合并植物神经功能障碍，患者常常有出汗异常增多现象，还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状，给患者的生活带来影响。

三、手心出汗的预防方法

　　1. 积极治疗原发病，引发手汗症的原因有内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍等，因此为了避免手汗症的出现，广大朋友在日常生活中，一旦发现疾病，要积极进行治疗，从而把手汗症扼杀在萌芽状态

　　2.如果症状不是很严重，大可不必过于关注，随着年龄增长，病情会有所缓解，勤擦手，出门带包纸巾

　　3.适当的进行体育锻炼，能够增强体质，加快血液运行，防止手心出汗现象

　　4.保持平和心态，正常情况下，人体在紧张、焦虑情况下，手心都会大量出汗，若是过度紧张就会导致交感神经亢奋，因此，预防手汗症的发生，人们要保持平和心态，遇事不急不躁，冷静处理

　　5.注意排便习惯和生活习惯的问题，避免风寒，饮食均衡，一定要禁辛辣食物，养成定时排便的习惯

　　6.每天用热水浸泡手足5-10分钟,可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤

四、手心出汗有哪些治疗方法

　　手汗症实际上是一种原发性局部多汗，是支配双手、腋窝、足底汗腺分泌功能的交感神经活性过高所致。有家族易感性，呈现常染色体显性遗传特性，有可能会遗传给后代。

　　1.外用洗剂

　　外用洗剂主要是应用有收敛作用的明矾等溶液浸泡数十分钟，连续使用数天，会有一定效果，但容易出现手部皮肤起皱、开裂等皮损现象，且疗效不持久。

　　2.口服抗焦虑药

　　镇静抗焦虑药有一定疗效。常用药物有安定类镇静剂。但镇静抗焦虑药常会引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等问题，久服还会出现药物依赖性。

　　3.局部注射肉毒碱

　　肉毒碱掌面皮肤注射，可使注射部位1~3个月内停止或减少出汗。但这种方法疼痛感严重，需多点、反复注射，容易引起掌面感染等并发症，费用高昂，每手注射治疗一次需近千元，且疗效只能维持1~3个月。

　　4.手术治疗

　　1920年，首次应用交感神经链切断术治疗手汗症；1992年，应用电视胸腔镜交感神经链切断术，用于治疗手汗症。两侧腋下各1~3个小切口，每个约1~2公分，经小切口放入胸腔镜，然后在电视监视下切断支配汗腺分泌的胸交感神经。

　　该手术时间、复原期较传统开胸手术短，疼痛程度也较传统手术轻，但手术仍需采用全身麻醉，费用较高。术后可能会有手掌过干、气胸、血胸、肺部感染等并发症。