晕动症有哪些表现 预防晕动症可以采取哪些措施

一、晕动症的症状

　　1、基本信息：晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。

　　2、基本症状：患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。

　　3、发病时间：本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。

　　4、恢复时间：症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。亦有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡、四肢无力。重复运行或加速运动后，症状又可再度出现。但经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。本病应与内耳眩晕病、前庭神经炎、椎基底动脉供血不足等疾病相鉴别。

二、晕动症的病因

　　1、发病机制，目前晕动症的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关。

　　2、受前庭器影响，前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动。当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现。

　　3、引起呕吐不适，前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐。前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤。小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变。晕动病与视觉可能有一定关系。例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病。

　　4、亦受小脑影响，小脑受刺激亦可能为本病的又一机理。此外，高温、高湿、通风不良、噪音、特殊气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均易诱发本病。

三、晕动症的预防措施

　　一言不发，二眼无光，三餐不进，四肢无力，五脏六肺，七上八下，九(久)卧不起，十分难受。为此，不少有晕船经历的钓友，一登上船就会紧张害怕，望海生叹，有的甚至产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的感觉，以下为您介绍预防晕船的几种小方法:

　　一是服用药物预防。易患本病的患者，在旅行前1～2小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。这是最基本、最常见也是晕车、晕船的人采用的最普遍的一种防晕方法。

　　二是保持正确身姿。当有大风时身体要随船而动，千万不要逆船而动。即船向左，人向左;船向右，人向右。

　　三是注意睡眠饮食。只要做到睡眠充足，饮食清淡，进而心情舒畅，即可减少晕船的几率。

　　四是按揉内关止晕。按揉内关穴，即可降逆止吐。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

　　五是保持空气清新。最好少坐船舱，多去甲板船头，保持周遭空气清新，减少诱发晕船因素的出现。

四、晕动症的常见治疗药物

　　发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物，常用有如下一些：

　　1、氢溴酸东莨菪硷(scopolamin hydrobromide)，0.3～0.6mg，每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服。

　　2、茶苯海明(晕海宁、乘晕宁，theohydramin)，每次口服25～50mg，每日3次。副作用有嗜睡。

　　3、盐酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4～8mg，每日3次。

　　4、盐酸美克洛嗪(敏克静meelizine hydrochlori-de)，每次口服25mg，每日3次。副作用嗜睡、视力模糊、口干、疲乏。

　　5、其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。

　　易患本病的患者，应积极寻找诱发原因，并加以避免。在旅行前11/2～1小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。