左旋肉碱有副作用 关键是辨别真假

　　目前左旋肉碱已被应用于医药、保健和食品等领域，尤其是很多高科技减肥产品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，因为其具有安全且无副作用的优势。1984年，左旋肉碱被很多国家的医学界认识公认为一种很重要的营养剂，不会对人体有任何伤害。对于左旋肉碱的安全性，很多消费者都有顾虑，主要是由于市场上不法商家的非法生产使左旋肉碱被认为有副作用。其实完全不用担心，真正的左旋肉碱是不会有任何副作用的，下面我们就来看看世界各大专业机构对于左旋肉碱的安全是怎么鉴定的。

　　左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的维生素，这种维生素人体自身也可合成，左旋肉碱是目前医学界发现的减肥效果最好且最安全的营养素。由于左旋肉碱来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，它不同于市场上销售的减肥药品和保健品，所以并无副作用。其安全性在世界上各个国家相关的权威报告和规定中都有体现，例如，左旋肉碱获得美国食品、药品管理局(FDA)和世界卫生组织(WHO)的认可;美国专家委员会也确认了左旋肉碱的安全性;德国卫生部规定使用左旋肉碱无需最高上限;中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会提出允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉等食品中使用左旋肉碱。

　　人们怀疑左旋肉碱有副作用的真正原因是市场上流行的“左旋肉碱副作用”是一些不法商家为了眼前利益，违反职业道德，将非法的“西布曲明成分”添加到左旋肉碱减肥产品中，制成“工业左旋肉碱”，这种化学制剂会让人产生头晕，恶心，反胃等症状。　　

　　综上所述，真正的左旋肉碱是没有任何副作用的，左旋肉碱是脂肪酸β-氧化中的主要成分，它不仅可以除去人们体内多余的脂肪，还可以使人体细胞内的能量得到平衡。专家强调，想要减肥的朋友无需质疑左旋肉碱的副作用，因为它已经达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准。那些会产生副作用的左旋肉碱是不法商家的“杰作”。因此，专家在此提醒各位消费者，在选购左旋肉碱产品之前一定要做好充足的功课，参考一下左旋肉碱的辨别方法，且需要通过正规渠道购买，以防受到不法商家的蛊惑。