随着营养学的持续性发展，以食物酸碱含量为判断标准成为主要的健康甄别模式，并由此衍生出许多食物搭配方式。在此之中，最为简单的判断方法是以钙和磷的含有量做为标准，钙质多...

　　“一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……

　　猴头菇是一种真菌类的食物，因为外形类似猴子的头因此而得名，这是一种非常珍贵的菇类，有着非常高的营养价值，也是人们餐桌上可以经常看见的美食，那猴头菇究竟有哪些功效...

现在很多上班白领都把减肥重点放在晚餐，那么晚餐吃什么能减肥呢？下面小编给大家推荐3款减肥晚餐食谱，帮你快速甩肉，赶紧一起来看下吧。

　　随着美容行业的兴起，爱美女性越来越懂得如何保养自己，而美容行业也兴起了眼部刮痧这个新名词，眼部刮痧能够缓解眼部疲劳，那么眼部刮痧效果好吗？

　　孕妇有眼袋怎么办？孕妇怀孕时总会因为身体的原因而睡不好，久而久之就会出现眼袋，而眼袋会让人显得又老又没精神。那么孕妇有眼袋怎么办怎么去除呢？下面养生之道网为您介...

秋季天气干燥，选择一款适合的养生茶也是很好的选择！你们知道男性养生茶有哪些吗？男人喝什么茶养生？

　　现如今肥胖的患者越来越多，由此带来的疾病危害也随之增多，好多种疾病的发生都与肥胖有关。肥胖会带来哪些危害？肥胖症患者应多吃什么食物？

我们人体每天都需要摄取很多的营养，蔬菜中的维生素C和膳食纤维就是必不可少的，每种蔬菜含有的营养都各不相同，只有均衡的摄取营养人体才能展现最健康的状态。蔬菜的搭配也要...

我是一个女人，一个普普通通的女人，我不甘于平淡平庸，我也立志做一个知性的优质女人，在我心中优质女人应该是这样的。