偶尔出门晒下太阳对身体有利，但是过度在太阳下暴晒会加快衰老、皮肤变黑，而且容易得皮肤癌。特别是夏天，穿的凉快暴露在外的皮肤面积越大，所以夏天要及时做好防晒工作，但是...

　　辣木籽如何食用效果好？辣木籽的功效有很多，因此越来越多的人都用它来保健，可是你的吃法对吗？你知道辣木籽如何食用效果好吗？小编为你介绍。　

　　核桃是我们常见的一种高质量的食物，核桃的营养价值是非常的高的，可以这么说核桃全身都是宝。大家肯定不知道核桃皮的功效与作用是什么吧，那下面小编就为大家解答一下心中...

　　你知道吗，胡萝卜是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡萝卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。　

　　枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。...

　　冬天来临，女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急，女性冬天养颜护肤，中医有妙招，中医医生建议女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些药酒，相信能够让你的皮肤重新容光焕...

很多人认为，用骨头熬汤可以将其中的钙质熬进汤中，进而喝汤补钙。但实际上，可溶入骨头汤中的钙量其实是微乎其微的，这是因为骨头中的钙主要以羟磷灰石的结晶存在，它是不溶于...

身体是革命的本钱，这句话大家都听说过吧，所以说身体才是最重要的，那么每当节气变化的时候我们首先想到的也是怎么照顾好身体，如今小雪节气即将到来，我们该怎样调理自己的身...

怀孕对于每个家庭而言，都是件快乐而幸福的事，可是你知道吗？有些情况下，你即便怀了也不能要。为此，产科专家做了以下介绍。

　　人老肺先衰。大量临床研究发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的一道防线。