2017-08-29 06:21 来源:网友分享
加味补中益气汤:
【方药】 炙黄芪15g,升麻5g,神曲6g,炙甘草3g,柴胡5g,半夏曲6g,党参10g,白术10g,油当归12g,茯苓10g,砂仁5g,桔梗5g,炒荷叶5g,陈皮5g。
【用法】 水煎服,每日1剂。
【功效】 益气补中,升阳益胃。
理气化淤和胃方:
【方药】 制香附9g,木香6g,川楝子9g,白芍9g,延胡索9g,旋覆花9g(包),佛手9g,丹参9g,夜交藤30g。
【用法】 水煎服,每日1剂,分2次服。
【功效】 理气化淤,和胃止痛。
升清降浊方:
【方药】 太子参10g,川黄连6g,炒莱菔子10g,黄芩6g,生姜5g,酒大黄3g,枳壳10g,砂仁3g,鸡内金5g,香橼皮10g,大腹皮10g。
【用法】 水煎服,日1剂,早、晚各1次。
【功效】 健脾益胃,升清降浊。
补元复胃汤:
【药方】党参12克,白术10克,云苓10克,砂仁6克,蔻仁6克,谷芽6克,神曲6克,山楂6克,木香3克,山药15克,鸡内金12克,甘草6克,大枣6枚。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【功效】补中益气,健脾和胃。
1.猪肚黄芪汤
做法:猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。
功效:黄芪为补气要药,陈皮理气健脾,和中消滞;猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。
2.猪脾枣米粥
做法:猪脾2具,枣10枚,粳米100克。将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。
功效:猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,有康复保健之效。
3.黄芪炖带鱼
做法:带鱼1000克,炒枳壳15克,黄芪50克,盐、姜、葱、味精、食油、料酒各适量。将黄芪、炒枳壳洗净,研细,用白纱布包好,扎紧;将带鱼去头,除内脏,切成5指长的段,洗屈,放入油锅中略煎片刻,再放入药包及佐料,注入清水适量。用中火炖30分钟后,拣去药包、葱节、姜,加入味精调好味即成。佐餐食之。
功效:有补五脏,和开胃,温养脾胃,固护卫阳,充实表分,补气生血,长举脾阳清气之功效。适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷病患者食用。
中药敷脐法
取蓖麻仁10g,五倍子5g,捣成泥状,敷于脐中,纱布包裹。
用法:每日早、中、晚各热熨1次,隔4天换药1次。
小贴士:孕妇和吐血者忌用。
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灸神阙穴法
1.药灸法:取黄芪15g、白芍10g、党参15g、当归10g、丹参15g、白术10g、枳壳10g、升麻6g、生姜末10g、柴胡6g。食欲减退者加鸡内金10g,大便溏者加焦六曲10g。将上述中药(除生姜)焙干,共研细末和匀,装瓶备用。
用法:将药末10g填神阙穴,铺平呈圆形,直径约2~3cm,再用8cm×8cm胶布贴紧。每隔3天换药末1次,每天隔药艾灸1次,艾条长约1.5cm,连灸3壮,以1月为1疗程。可治脾虚气陷之胃下垂。
2.将生姜1片插数孔,置脐上,用艾条悬起灸之,每天1次,每次30分钟。最好于每日上午9时左右灸之,灸后胃脘部有温热舒适感为佳。
贴百会穴法
将蓖麻子仁10g,捣烂如泥,拌入升麻粉,制成直径2cm、厚1cm的圆形药饼,叫做升胃饼。找到百会穴,将百会穴周围的头发剃掉,把“升胃饼”置于百会穴,用绷带固定。
用法:患者俯卧,用灌有80℃热水的瓶子熨烫升胃饼30分钟,每日3次。每块药饼可连续使用5天,连用10天为一个疗程。
1、腹式呼吸
吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
2、饭后卧床
时间约为20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
3、腹肌锻炼
仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
4、仰卧挺胸
仰卧在床上,以头和腿支撑身体,用力将胸腹部挺起来,一起一落,每天早晚各做10~20次。
5、仰卧抬头
仰卧在床上,两手扶住头的后脑勺,头尽量往上抬,停两秒钟后落下,每天早晚各做10~20次。
6、V字形平衡操
取坐姿,双脚上举,膝与脚尖均伸直,双臂上举,使全身保持V字形,坚持30秒钟,每天早晚各做5~10次。
7、高抬腿原地走
站在地上,两条腿轮流高抬,膝关节屈曲,大腿和身体呈直角,抬后放下,像原地踏步一样,每日走200步。
8、摆腿运动
取仰卧位,两腿并拢,直腿举起,在离床20~30厘米处停止不动,再慢慢地向两侧来回摆动,每天早晚各做10~20次。
9、腹壁运动
配合呼吸运动,使腹壁一张一缩前后运动,增强腹肌的力量,使其对胃有一定的支撑力。每顿饭前做一次,每次30~50下。
10、按摩腹部
站位、坐位、仰卧位均可,用右手手掌在腹部上下左右按摩,由轻到重,由慢到快,每日按摩两三分钟,以空腹时按摩效果最好。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方,直立时的最低点不应超过脐下2横指,其位置相对固定,对于维持胃的正常功能有一定作用。更多>>