肠易激综合症病因 一言不合就腹泻，我应该怎么办？

　　肠易激综合征，是指患者的胃肠功能易敏感，导致反复的腹痛、腹泻、便秘的综合征，一般会同时伴有胃食管反流性疾病和营养不良，是很多工作者的一大难治疾病。

　　肠易激综合征的症状主要以胃肠道的症状为主，如腹部不适、排便异常、粪便异常。腹部不适感多沿肠管分布，自觉腹胀，偶会有明显的绞痛感，持续一段时间后，会有排气排便倾向，排气排便后不适感会有所缓解。这种腹部不适多因进食过硬、过多、过分刺激的食物诱发，但不适感并不会加重。排便异常表现为腹泻、排便困难、便秘。腹泻多在餐后，特别是饱餐后，便次偶然可达10次以上，但便量较少，不成形。排便困难并不特指粪便干结，更多的是排便的不尽感。便秘多为间断性排便，排便不规律，甚则需要服用泻药方可排便。粪便异常指的是大便中带黏液、血丝等。

　　肠易激综合征的体征则以触诊异常为主，表现为大肠肠管可触及，多数呈现充气样的肠管，部分呈现索条样的肠管、痉挛样的肠管，甚则内可以触及粪块。肠管部会有轻度压痛，属于可适应性疼痛。

　　肠易激综合征的病因主要和神经因素、肠道刺激因素相关。

　　神经因素，又称精神性因素，是指给予精神的刺激可以改变肠道的收缩，容易引起肠动力紊乱。肠壁的神经丛和感受器与神经系统密切相关，过度的精神紧张，可以导致感受器刺激过度，从而导致神经丛释放过多递质，肠壁的随意肌长期处于激动状态，失去了原有的活动的节律性，最终导致肠易激综合征。

　　肠道刺激因素指的是部分外界刺激因素刺激胃肠，导致胃肠反射性功能过分亢进，导致肠易激综合征。外界刺激因素主要以外部的食物、药物、微生物以及部分人体内部代谢产物为主。当此类刺激物反复刺激肠道，可以改变肠道对外界物质的感觉性，提高肠道的“敏感性”，从而提高胃肠的运动功能，肠管会产生“易激性”的反应。

　　综合征肠易激的治疗以食疗为主，可适当搭配适量的抑制胃酸、护胃、促排的药物。

　　肠易激综合征的饮食以清淡、易消化、少油腻为原则，要注意增加摄入食物纤维，以催化食物消化。每日应摄入足量的蔬菜，并在饭后进食水果，粮食粗细搭配，饮食规律。

　　须注意，肠易激综合征的患者饮食应限制摄入产气食物，以免加重腹部不适的症状。