高血压需要用对要，否则可能加重病情

据流行病学专家们统计，在高血压患者中有50%以上的人用药不合理。这种对高血压病掉以轻心的态度，将招致严重后果。

当患有高血压病时，随着发病时间的延长，血压长期处于较高阶段而又未能得到合理的药物治疗，周围血管的阻力和血压的持续升高，可引起全身小动脉硬化，继而使许多脏器血液供应减少而发生病变，其中以心、脑、肾最为显著。

当患有高血压病时全身的动脉无论大小，都处于高压状态。由于周围阻力增加，使心脏的左心室负担加重，渐渐发生代偿性左心室肥厚，心肌纤维增生肥大。左心室肥厚的程度与血压的高度成正比。因此，缺乏合理药物治疗的高血压病人的左心室肥厚越来越严重，最后形成高血压性心脏病。

高血压病引起的动脉硬化使小动脉变得极为脆弱，血压一旦波动，极易发生痉挛，形成血栓或破裂，引起脑血栓形成或脑溢血。高血压病的死亡原因，在我国以脑血管意外为多见，这与高血压人不能合理用药有关。

那么患有高血压的病人该怎么办呢?

首先，确诊为高血压的病人必须与医生配合坚持合理用药。

第二，高血压病是一种慢性病，需要长期、耐心而积极地治疗。那种认为本病不过是血压有些高，治不治无所谓的思想是错误的。

第三，劳逸结合，保证足够的睡眠时间。参加适当的体育锻炼，如打太极拳是我国传统的通过锻炼以“疏通经络”、“调和气血”的强身方法。

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一、高血压脑病的预防

　　1、注意抗高血压药、利尿药、抗精神病药、抗忧郁药、左旋多巴、抗胆碱药和血管扩张药物引起的低血压，如与服用上述药有关时，应按医嘱减药或停药。

　　2、查明并治疗引起体位性低血压的疾患，如心脏病、脱水、电解质紊乱、贫血、尿道炎等。

　　3、控制诱因和适度锻炼，改变体位时要缓慢，如由卧位起立时先缓慢坐起，数分钟没有症状后再慢慢起立行走。早晨起床要特别注意由于睡眠后压力感受器反射迟缓。容易发生体位性低血压。热水浴、饱餐、运动后以及气候炎热时，外周血管扩张，也易发生体位性低血压。

　　4、经常立位工作者，如理发师、教师、外科手术医师要避免站立过久，应适当进行活动.但不要在饭后立即活动。白天休息时可用躺椅.避免平卧床上。

　　5、避免饱餐、饮酒和过度疲劳，举重物、用力咳嗽和排便时更危险。

　　6、锻炼对体位改变的耐受力。睡眠时可将头部垫高15厘米，保持半垂直体位，这样可促进自身对脑血流量不足的自动调节，逐渐使脑适应低血流量的情况。也可用反复起坐的方法练习改变体位的运动，对防治体位性低血压有益。

　　7、可逐渐增加食物中的食盐量，作为扩充血容量的开始尝试.但禁忌食高盐。

　　8、其他措施均无效时.可选用适当的药物治疗，如口服麻黄素等。