想怀孕怎么做 怎么能尽快怀孕呢

2017-01-27 12:23 来源:网友分享

一、怎么可以怀孕

  男方:

  要有正常的睾丸功能—必须创造足够数量、形态正常、活动力良好的健康而成熟精子;同时还要分泌足够的雄激素,以保持生殖器官的正常功能。

  精子能够储存并能输送到体外,精子在睾丸内发育成熟后,必须经过附睾、输精管和射精管才能进入尿道排出体外,所以,这些输精管道必须畅通无阻。

  精子必须能够送入女性的生殖道内—要有健全的性功能。

  要没有其他因素的干扰—如:免疫方面疾病等。

  精子能在女方生殖道中顺利上行并与卵子结合。完成受精过程。

  女方:

  卵巢能有规律地产生和排出健康成熟的卵子,并分泌正常量的雌孕激素。

  输卵管正常通畅,并具有良好的分泌功能和拾卵及对卵子或受精卵的正常运送能力。

  宫颈管及宫颈粘液具有良好的功能,对精子的通过起保护和筛选作用。

  阴道畅通,并能使精子在阴道内有合适足够存活的时间。

  子宫内膜必须有适宜受精卵着床和维持发育的内分泌变化和环境。才能有利于胚胎的形成。

二、想怀孕准爸爸要注意了

  关键一:男人的最佳生育年限

  年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。

  虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例,虽说老年男性的精子并不衰老,密度甚至更高,但活动能力却已有明显下降的势头,不动的与畸形的精子数增加了20%,精子代谢的速度也有所下滑,代谢后还产生了不少废物,对后代的不良影响可想而知。

  另外,男子过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此,与女人一样,男人也有生殖生物钟,只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

  根据男性的生殖生物钟规律,法国遗传学家摩理士的研究显示,年龄介于30~35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是:男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

  随着男性年龄的增长,其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题,而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大,精子质量越糟糕,遗传变异越多,招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此,男人想当爸爸,还是尽早为好。

  关键二:戒烟半年后方可生育

  吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者,畸形精子发生率显著增高;吸30支以上者,畸形精子发生率更高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。同事也发现,停止吸烟半年后,精子才会恢复正常。

  另外,有人曾对5000多名孕妇进行分析,发现其丈夫每天吸烟10支以上者,胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多,死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女,生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

  因此,有生育计划的男性应该早早戒烟,妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。

三、想怀孕必备的三个条件

  前提1:体内激素正常分泌

  卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

  准备工作1:规律月经

  激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!

  工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说,连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前,女性同男性没有分别,一样兢兢业业熬 夜打拼。如果没有影响到工作,很多人就忍了,总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念,15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。

  你最好:月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障,但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治,时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎,没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。

  勘误:有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期,但育 龄女性中也会出现,主要特点是几乎没有规律,有时候几个月不来,一来就汹涌澎湃。

  准备工作2:保持标准体重

  这一世纪盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1.6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”

  体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比 例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。

四、大龄女想怀孕常遇两大无奈

  无奈之一:高龄不孕症

  雪梅是一个喜欢挑战的现代女性,大学毕业后,她先是读法学硕士研究生,之后又攻读mba,当她从研究生院走出来,披上婚纱的时候,已经28岁了。雪梅先是在一家外企工作,不到5年时间,就从部门经理升到中国区经理的位置。不久,雪梅被一家大型民营企业用高薪挖走,跳槽意味着新的挑战,她承担着比原先更为忙碌的工作。

  虽然雪梅与丈夫都非常喜欢孩子,但他们认为,现在人还年轻,精力旺盛,应该先创业,打好基础,生孩子的事情,晚一点也没有什么大不了。雪梅虽然知道年龄对生育是有影响的,但她觉得一方面自己在心理上还没准备好,另一方面工作也挺忙,生孩子会影响事业。她说,现代医学越来越发达,医院总会有办法解决生育问题的。

  一转眼都结婚10年了,夫妻恩爱,工作惬意,经济上早已经步入富裕阶层,有小车、洋房,只是没有孩子。没有孩子,在生活中总是有点欠缺什么。雪梅和丈夫商量,决定暂时停止避孕措施,待怀孕之后就请假在家安心养育宝宝。可是,两年时间过去了,雪梅苗条的身材一点也没有改变。

  雪梅已经快40岁了,她的心里也开始有些着急起来。上医院检查,月经正常,b超、通水、化验、内分泌激素等各种检查,结果都是正常的,没有发现有异常情况。医生建议雪梅做试管婴儿。她先后做了两次但都没有成功。医生说,随着年龄的增大,女性的卵子会出现“老化”,无论是自然受孕,还是人工助孕,都不容易成功。年龄不等人,医生建议她采用“赠卵”做试管婴儿。雪梅拒绝了,她认为“赠卵”是别人的孩子,她不愿意做“生物学母亲”。雪梅感到非常困惑,在这个老鼠爱大米的网络时代,人类的生育问题怎么还是这样复杂呢?

  医生点评:像雪梅一样,30多岁或40来岁才生第一个孩子的女性越来越多,但她们对生育的年龄极限过于乐观。英国生育和胚胎管理机构报告说,28岁以下女性的试管婴儿成活率是20%~25%,而40岁以上的女性则小于5%。

  实际上,女性最好在28岁前生育第一个孩子。二十几岁的健康夫妇,如果不避孕,每个月有1/4的人怀孕;从30岁开始,生育率开始下降;40岁时生育率会降到每年5%~10%,即便通过各种生育手段怀孕,也会遇到一大堆麻烦,如流产率大幅上升,30岁以前是15%,40岁以上是40%。最近,世界卫生组织已明确指出,有12个月以上的不避孕性生活史,而仍未受孕即可诊为不育。当然,如果经济条件允许,现代女性现在可以先把自己的卵子冷冻起来,等到找到完美的伴侣,或是像男性一样先一心一意创建自己的事业,然后再用自己二十几岁时的健康卵子生儿育女,而不用害怕年龄太大失去生育能力。


  无奈之二:容易生畸胎

  采莲有着姣好的面容,优雅的气质,要不,怎么会被市电视台选做主持人呢。采莲26岁结婚,婚前她就与丈夫商量好了,以事业为重,在30岁以后才考虑生孩子的问题。结婚后,采莲又报考了硕士研究生,录取后她重新回到母校,在职学习了两年现代传媒管理。虽然采莲也挺喜欢孩子,但为了自己的事业,只好如此。到35岁那年,采莲停止避孕不久就怀孕了。

  可是,不知怎么回事,采莲在怀孕两个月时却流产了。后来,采莲又怀孕了,不幸的是,在怀孕两个月左右又出现了流产。采莲上医院检查,没有发现生殖系统有什么异常情况,他们夫妻都抽血做染色体检查,结果也是正常的,医生排除了由于染色体易位引起流产的可能。采莲陷入深深的痛苦之中,是什么原因频繁导致她流产呢?

  医生说,可能与“高龄生育”有关。又过了半年,在采莲的身体恢复之后,她第三次怀孕了。这时,采莲已经37岁了。这次采莲夫妻俩都特别小心,为了防止意外,老公干脆让采莲请了长假,让采莲整天躺在床上保胎。采莲像“王妃”一样待在家里,听说怀孕早期同房会引起流产,他们甚至采取了分床措施。可是,在怀孕50多天时,不幸再次降临,采莲又出现阴道点滴出血。老公赶紧把采莲送到医院,又是打针,又是输液,胎儿终于保住了。

  十月怀胎,一朝分娩。采莲生了一个男孩。虽然孩子出生时只有5斤左右,但全家人还是挺高兴。然而,一家人高兴没有几天,医生就发现孩子有些不对头,经抽血做染色体检查证实,孩子多一条21号染色体,是唐氏综合征(先天愚型)患儿。为什么会出现这样的结局呢?医生说,都是“高龄生育”惹的祸。

  医生点评:所谓“高龄产妇”是指35岁以上的孕妇。流产的风险会随孕妇年龄增长而增加,其原因是多方面的,常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等在高龄妇女之中出现的几率要比年轻的妇女高得多,这些都可能导致流产。此外,妇女卵子数量自出娘胎就已确定,容易受环境和污染的影响,卵细胞质量随之下降,怀孕年龄越大,越容易发生卵子染色体畸变,越容易生畸形儿。唐氏综合征的发生率,在24~28岁时为1/800~1/1000,35岁孕妇约1/400,40岁孕妇为1/100,45岁以后可高达1/25。预防染色体病儿,可通过羊水、绒毛或脐血染色体产前诊断。遗憾的是,我国开展这些检查的医院不多。

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