适合婴儿的食谱有哪些 婴儿闹觉的原因

一、出生一周的婴儿会有哪些变化

　　顺产出生的婴儿头部会严重变形，脸面浮肿，并不像妈妈心中想象的那样漂亮。剖腹产的婴儿会不会好点?No，剖腹产的宝宝也并不比顺产的宝宝漂亮。不过，妈妈不必担心，通常在一周内宝宝就会变得越来越可爱。

　　营养充足的婴儿，几乎整天都在安睡，有时会睁开眼睛，妈妈兴奋的喊着宝宝，并与宝宝深情对视，但这时候的宝宝是看不见东西的。不过宝宝可以听到妈妈的声音，所以妈妈不要心凉哦!

　　一般在出生后第3天，婴儿会发生新生儿黄疸。胎儿在子宫内处于乏氧的状体，所以血中红细胞数较多。出生后环境中的氧气较多，宝宝不再需要过多的红细胞，因而红细胞在体内破坏。破坏时产生的胆红素需经过肝脏处理后排出体外，但新生儿肝脏功能尚未发育成熟，而使胆红素聚集于血中，引起黄疸。

　　黄疸不需特殊处理，在一周左右会自行消退。半数婴儿可能不会出现黄疸。但如果在出生后24小时内宝宝就出现黄疸，或黄疸发展过快，持续时间过长，甚至有贫血、体温不正常、不乖乖吃奶、呕吐、大小便颜色异常等症状，就应该怀疑病理性黄疸，应及时就医。

　　宝宝出生3-4天，黑色的黏便会消失，开始排出母乳或配方奶消化后的大便，这就说明宝宝的肠道通畅了。

　　在4-5天或2周左右，脐带会自然脱落。对于宝宝脐带的护理，妈妈需要多加注意，让宝宝脐带保持干燥，在脐带脱落之前，用特定的酒精消毒就可以了。

　　宝宝出生后第4-7天，受母亲雌激素的影响，不论男宝宝还是女宝宝，都可能会出现乳房肿大的情况，这属于正常情况，无需治疗，不要挤压和按揉宝宝的乳房。

　　由于受母亲体内刺激素的影响，新生女婴会在出生后3-7天内出现阴道出血或排出类似白带的白色分泌物的现象，这被称为“假月经”，也是新生儿期的一种正常生理现象，一般3-4天自然消失。

　　随着婴儿一天天的长大，伴随着这些变化，宝宝也有了自己的独特个性。

二、婴儿食谱种类

　　牛奶蛋黄粥

　　[原料]

　　大米l小勺，牛奶1大勺，蛋黄1／4个，蜂蜜少许。

　　[制做方法]

　　（1）将大米淘洗干净，加入适量水上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；

　　（2）在出锅前把牛奶和蛋黄（蛋黄用小勺背面研碎）加入粥再稍煮片刻出锅，再加入少许的蜂蜜即可。

　　提示：以上食谱适用于4个月婴儿食用，刚刚开始添加辅合要从少喂起逐渐加量，这样有利于婴儿消化吸收。

　　胡萝卜饼干泥

　　[原料3

　　2小勺研碎的胡萝卜，1勺研碎苹果，1勺牛奶，饼干末、蜂蜜各少许。

　　[制做方法]

　　取适量肉汤放入研碎的胡萝卜，煮开锅，然后把研碎的苹果放入锅内再煮片刻，煮至有点粘稠状再加入牛奶和饼干末用小勺调匀，停火出锅后放人少许的蜂蜜。

　　肉汤豆腐

　　[原料]

　　鲜豆腐2小勺，牛奶1大勺，肉汤1大勺，小白菜末1勺。

　　[制做方法]

　　（1）先把小白菜择洗干净，放人开水锅内煮5分钟后，捞出切成末；

　　（2）将豆腐放入热水中煮开，捞出；

　　（3）把豆腐放到锅里加入牛奶和肉汤混合拌匀后上火煮，煮开锅后加上小白菜末拌匀。

三、婴儿闹觉怎么解决

　　一、婴儿闹觉原因

　　1.宝宝肚子饿。孩子肚子饿就会开始哭泣，特别是半夜的时候，爸爸妈妈们没有及时起来为孩子喂奶，那么宝宝就会被饿醒，这样的闹觉情况比较好处理，及时起来为孩子喂奶即可。

　　2.宝宝肚子胀。对于孩子来说，宝宝们还不会说话，要是自己的身体比较不舒服，那么就只能够用哭来表达了。孩子要是出现肚子胀的情况，也会睡不着，半夜就会哭醒。要是孩子半夜闹觉，我们要轻轻拍下宝宝的腹部，了解是否出现肚子胀的问题。

　　3.宝宝尿布湿透。宝宝们会用哭表达自己的感受以及情绪。要是爸爸妈妈们许久没有为孩子更换尿布，孩子尿布湿透，就可能会觉得非常不舒服，孩子自然就会哭泣。及时为孩子更换尿布，宝宝觉得舒服了，自然就不会哭泣了。

　　二、婴儿闹觉怎么办

　　1.及时消除不良刺激。婴儿出现闹觉问题，很可能是孩子肚子不舒服或者是一些外界刺激影响了宝宝的睡眠。面对这个问题，爸爸妈妈们需要及时抱起孩子，观察孩子的健康状况，了解孩子是否存在健康方面的异常，及时处理，消除不良刺激。

　　2.环境不适应。孩子半夜闹觉，很可能是由于孩子还没有适应这个睡眠环境。比如宝宝不喜欢一个人睡在小床上，想要和爸爸妈妈们一起睡觉。我们可以为宝宝的小床放一些孩子喜欢的玩偶，让孩子对于小床有更高的熟悉程度。

　　3.白天活动量不足。孩子睡的香，是由于孩子白天玩累了。然而孩子晚上闹觉，也很可能是由于白天活动量不足导致的。白天还是要适当带孩子到外面玩耍。

四、给婴儿洗澡要注意这六个部位

　　1、眼睛

　　由于哭闹较多，以及泪腺不通畅等原因，宝宝常常比成人更容易长眼屎。对此，妈妈不要一言不合就直接用手帮宝宝擦，眼部有分泌物顶多是不好看而已，要是我们手上的细菌“污染”了宝宝的眼睛，那就得不偿失了!平时妈妈可以用干净的毛巾蘸温水，轻轻把宝宝眼部的分泌物擦掉。

　　洗澡的时候，妈妈要注意第一个步骤就是先帮宝宝清洁眼睛，这样才能保证水是清洁少菌的，以此降低宝宝眼睛感染疾病的风险。

　　2、乳痂

　　不少宝宝出生后的前几个月里，头上都会结着一层厚厚的乳痂，有些妈妈看到这层“脏东西”，总是忍不住会用手去抠，甚至还有的妈妈还会用毛巾来回擦……太可怕了，妈妈们能不能不要这么“粗鲁”呢?

　　宝宝头上的乳痂又叫“摇篮帽”，医学上称为“脂溢性皮炎”。宝宝出生时，皮肤表层有一层厚厚的油脂，由皮肤和上皮细胞分泌物形成，如果宝宝出生后不洗头，时间一长就会形成较厚的乳痂;另外也可能受母体激素分泌的影响，宝宝出生时头部皮脂分泌过多，凋亡的皮肤细胞脱落在头皮上，就形成了“摇篮帽”。

　　乳痂一般不疼不痒，对宝宝的健康也没有明显的影响，随着宝宝的生长发育，通常在宝宝4-6个月的时候会脱落干净。如果刻意去清理，宝宝稚嫩的头皮可能会因此出现局部的出血和疼痛，严重的时候还可能会导致皮炎!

　　要是宝宝头上的乳痂不严重，妈妈给宝宝洗澡时，按照正常的步骤清洗即可，耐心等待乳痂自然脱落;如果宝宝的乳痂比较严重，可以把适量消过毒的植物油(如橄榄油、杏仁油)涂在头皮乳痂表面，数小时或一天后，乳痂会被植物油浸泡松软，这时再用温水轻轻冲洗干净就可以了。

　　3、耳朵

　　给宝宝清洁耳朵的时候，用毛巾轻轻把外耳廓擦洗干净即可，不要尝试把棉签伸到宝宝的耳道内清洁耳垢(耳屎)，这样极容易误伤宝宝的耳道，严重时还可能会损伤宝宝的听力。

　　另外，给宝宝洗澡时要避免洗澡水进入到耳朵里。如果不小心进水了，可以把宝宝的头侧向一边，在耳道外放置一小块棉花或纸巾，将水吸出来即可。

　　4、肚脐

　　宝宝的脐带脱落后，常常还会留下深褐色的血痂，有时候还能看到少许颜色较深的“污物”。不过，就算妈妈再爱干净，也不要轻易“手欠”去碰宝宝的脐部。宝宝的脐部非常敏感，如果清洁过度，可能会引起脐部瘙痒，严重的时候还可能会导致脐部发炎。

　　妈妈给宝宝清洁脐部的时候，动作一定要轻，把周围容易擦到的地方擦一下就好了。脐部的污垢如果看得见，小心除去即可，千万不能用力擦。

　　5、私处

　　▪ 女宝宝

　　宝宝的私处可能会出现少许的分泌物，这是很正常的，妈妈不要感到大惊小怪，更不要想着把这些分泌物完全清除干净，要知道，这层分泌物并不是什么“脏东西”，反而能预防小阴唇粘连。

　　给宝宝清洗私处的时候，先用温水从前往后擦，再轻轻扒开小阴唇，用流动的水冲洗一下即可，不要过多地给宝宝使用沐浴露。注意先清洗尿道口和阴道口，然后清洗肛门口。

　　▪ 男宝宝

　　给男宝宝清洁私处，妈妈也不能有“越干净越健康”的心理。一般来说，宝宝周岁前是不需要刻意清洗包皮的，此时宝宝的包皮和龟头几乎是长在一起的，不宜频繁地翻动。周岁后可以每隔几天用清水轻轻冲洗一下，注意力度不要太大。

　　另外，男宝宝私处最容易藏纳污垢的地方是阴囊下面以及腹股沟周围，这里容易积留尿液和汗液，每次洗澡都要用清水从前往后轻轻擦洗，注意也不能过度使用沐浴露。

　　6、褶皱处

　　对宝宝来说，身体褶皱处的清洁不能马虎，如脖颈处、腋窝、腹股沟、臀缝、四肢关节屈面等，这些地方常常会有较多的汗渍，妈妈给宝宝洗澡的时候，需要轻轻“拨开”褶皱处周围的肉肉，用温水给宝宝轻轻擦洗。

　　另外，不要频繁地给宝宝使用沐浴露，沐浴产品往往会在洗掉细菌的同时，也会洗掉宝宝皮肤上的有益菌。妈妈可以视天气情况，每隔几天给宝宝用一次沐浴露，重点用在身体的褶皱处，其余地方尽量少用、或者不用，这样能保护宝宝皮肤上的天然保护层，让宝宝的皮肤更健康。