如何保护眼睛 如何保健眼睛这些小病症

　　眼睛是心灵窗口，能显现健康，身体是否健康，通过看眼睛能察觉出来，老年人和孩子的眼睛就不大相同，老年人的眼睛有一些污浊，往往显示出身体不健康，孩子的眼睛较为清澈，这样的眼睛往往能显现出健康的身体。其实，在生活中，眼睛的很多细小病症，往往隐藏着较大的健康隐患，下面就了解一下，眼睛要是出现这些，往往会有损健康，如何保护眼睛成了很重要的事情。

　　眼睛疾病有哪些

　　1、视力减退

　　随着年龄增大，人们会发现自己的视力越来越差，看不清东西成了常态，视力减退是需要大家注意的事情。

　　可能有人会说，小孩子也会出现视力减退的情况，因为，很多正在读书的孩子，视力非常的不好，年纪很小，就戴着眼镜。

　　以老年人来说，造成老年人视力减退，往往是因为一些疾病导致的。

　　例如，高血压，高血压要是发展到一定程度的时候，会造成视网膜发生病变，造成视网膜的动脉出现硬化、水肿的情况，进而会造成眼睛部位的血液流量有所减少。

　　另外，糖尿病其实也会造成视力低下，糖尿病患者因为血糖升高，会造成全身的动脉血管壁出现增厚的情况，特别是视网膜，会出现较为严重的病变。情况较轻的时候，有可能会造成视力减退，严重的时候，甚至会出现失明的情况，在临床上还会把视力减退这种情况称作糖尿病角膜病变、糖尿病白内障。

　　2、眼睑病变

　　眼睑是眼睛保护机能的主要屏障，对于保护眼睛有很好的帮助，眼睑的健康对身体健康有较大的影响，要是眼睑发生了病变，往往会影响到身体的健康，造成身体出现病变。

　　在临床上，很多时候，脸部的皮肤疾病会传染到眼睛上，眼睑首当其冲，会受到较多的病变困扰。

　　严重的眼睑疾病甚至会向眼球、眼眶深部进行扩散，在这过程中会不断的削弱眼球的功能，造成眼部疾病。

　　眼睑下垂是生活中常见的眼睑部位发生的疾病，这样的疾病，往往会和眼部神经调节有关系，要是眼睛神经出现扰乱，会造成这些情况的发生。

　　在临床上有因为糖尿病出现的眼睑下垂，也有脑干病变引起的眼睑下垂，这些都需要大家多加注意，通过保护眼睑保护好身体。

　　3、出现彩圈

　　在生活中，有些人的眼睛会出现彩圈的情况，看什么东西都会感觉到其表面有一层彩花，这样的情况，往往也是眼睛出现病变。

　　造成彩圈的出现，需要大家多加注意，很有可能是因为青光眼，在临床上，青光眼往往有这样的症状，眼睛一侧出现眼球肿胀、疼痛，看到灯光往往会出现彩圈，甚至还会出现恶心呕吐的症状。

　　特别是在用眼过度的时候，更是会在眼睛上出现一层白雾，要是不加以控制的话，往往还会出现糖尿病、高血压、低血压的症状，这些都会引起诸多的疾病。

　　一般来说，在青光眼早期要及时的进行治疗，能够避免眼睛疾病发生较大的恶化，同时，对于保护眼睛、保护视力也有非常好的帮助。

　　4、眼球凸出

　　眼球凸出也是生活中常见的眼睛疾病，这样的眼睛疾病会让当事人看起来非常的恐怖，造成这个情况，有可能是因为眼眶发生了炎症，造成眼睛出现水肿、肿瘤，进而会造成眼睛部位的海绵体的血液流动出现受阻，造成眼球的凸出。

　　另外，甲状腺功能发生异常，导致眼眶组织水肿，也需要大家多加注意，这样的情况，甚至会演化成肿瘤。

　　如何保护眼睛

　　知道了眼睛容易出现的一些小病变，那么在生活中应该如何保护眼睛呢?

　　1、盐水洗眼

　　我们在洗脸的时候，会常常忽视清洗眼睛，更多的时候，是会用毛巾擦拭一下，其实不然，在平时生活中，应该注意清洗眼睛，特别是用盐水清洗眼睛，会对眼睛更加的好。

　　用盐水清洗眼睛，可以有效的预防眼角膜的发生，对于眼睛周围的细菌也有很好的灭杀作用。

　　2、按摩眼睛

　　在日常生活中，适当的对眼睛进行按摩对于保护眼睛也有很好的帮助，我们可以闭着眼睛，用指端轻轻的按压眼球，在这按摩过程中，可以促进眼睛的血液流动，对于保护眼睛很有效。

　　结语：以上就是在生活中眼睛容易出现病变的简单描述，以及如何保护眼睛的讲解，希望上面的介绍对大家有所帮助，在日常生活中，科学的保护眼睛，对于保健身体有非常好的帮助，希望大家通过保护眼睛，能够保护好身体。