增强小儿免疫力 家长应从日常点点滴滴做起

　　很多家长都反映孩子的抵抗力比较的低，一接触感冒病毒就百分之百的会感冒，而且接二连三，有时候会经常出现咳嗽、上呼吸道感染等情况。其实小儿免疫力低的情况有很多，家长不要盲目的想要去提高孩子的免疫力，更不要相信市场上推销的提高免疫力的药物或者是产品，这甚至对小儿的生长和发育会起到相反的作用。

　　事实上，说提高小儿的免疫力只是一个大概的说法，没有哪一个药物或者是保健产品可以让孩子全面的提高免疫能力的。根据孩子自身的情况和免疫力低下的特点合理的进行预防和治疗才是最为合理的办法。

　　孩子正是身体高速成长的时候，身体对于各种能量和营养素的需要量也非常的大，而在我们的生活环境之中，却总是不尽如人意，充斥着病毒、细菌等有害物体，孩子的抵抗力本身就比较低，这些物体时刻打破着孩子的正常生长。所以提高孩子的免疫力是重中之重，必须提高认识。

　　只有提高孩子的免疫力才能让他们远离细菌和病毒的侵袭，健康快乐的成长。那么家长们该如何去做呢?大概总结为以下几点。

　　1.母乳中免疫物质的成分非常的丰富，是孩子的第一层免疫屏障，对于孩子机体免疫力以及抵抗疾病的能力有很好的提高，所以可以坚持母乳喂养，防止孩子受病毒的侵袭而生病。

　　2.学会给孩子做抚触，通过这种有益的身体抚触，对于宝宝神经系统的发育非常的有好处，可以增强宝宝的安全感，对于孩子的血液循环也有很好的改善作用。经常做抚触的孩子对食物消化和吸收的能力会比较好，睡眠质量也比不做抚触的强。

　　3.为了孩子的健康，应当定时积极主动的给宝宝接种免疫疫苗，这一项是可以有效的抵御传染性疾病。

　　4.让孩子多参与户外活动，常常晒太阳，合理的晒太阳不但可以补充钙质还可以提高宝宝免疫能力。

　　5.给宝宝补充点益生菌，其中的多种活性益生菌成分可以有效的促进宝宝的消化和吸收，对于孩子腹泻等疾病有有效的防御作用。其中含有的乳酸钙锌以及多种维生素，对于免疫力的提高也很有好处。

　　提高小儿的免疫力，家长们要从日常生活的点点滴滴中考虑周全，帮助孩子预防抵御感冒发烧咳嗽等疾病的侵袭，为孩子建立一个更健全的屏障。