防治碘缺乏病的方法是什么_碘缺乏病有什么危害

一、碘缺乏的危害具体有哪些

　　碘缺乏病的危害主要是对机体生长发育，尤其是神经系统、大脑的发育所造成的损害。缺碘对人体的损害以及损害的程度，与缺碘的严重程度、缺碘发生的时期、个体对缺碘的反应性三方面因素有关。

　　缺碘的严重程度不同，对人体的危害不同。人体碘元素主要来自于各种食物和饮用水。与人类食物有关的动物、植物所含的碘是从它们所生长和生活的土壤和水中直接获得的。如果人类生存环境中的土壤和水缺碘，通过食物链的作用，就会造成人体缺碘。水中碘含量的多少，能基本反映出土壤中的碘水平。科学家们通过调查发现：一个地区居民的饮用水中碘含量应该在10微克/升浓度以上。如果一个地区饮用水碘含量小于5微克/升，人群中就会出现地甲肿;如果饮水碘含量低于2微克/升，地甲肿发病率就会更高，并会有

　　地克病的发生。人体碘主要通过肾，从尿中排除，尿中碘含量能反映出一个人的碘营养水平，当人的尿碘低于50微克/升时，就会出现地甲肿;低于20微克/升，则会有克汀病儿出生。

　　缺碘发生的时期不同，对人体的危害不同。国际控制碘缺乏病理事会现任主席Hetzel教授认为，缺碘对各年龄阶段的人群都有影响，这一观点已经被人们广泛接受。(1)胎儿期缺碘：孕妇早产、流产或死胎的发病率增高;先天畸形或异常的发病率增高;围产期和婴儿期的死亡率增高;神经型克汀病：智力缺陷、聋哑、痉挛性瘫痪和斜视;粘肿型克汀病：智力缺陷、身材矮小、神经运动障碍。(2)新生儿期缺碘：新生儿甲肿、新生儿甲低。(3)儿童和青少年期缺碘：甲肿、亚临床克汀病、青少年甲低、智力缺陷、体格发育落后、单纯聋哑。(4)成人期缺碘：甲肿及其并发症、甲低、智力障碍。

　　个体对缺碘的反应性，主要表现为性别及年龄差异。一般而言，女性比男性更容易受到缺碘的影响。一方面因为女性的生理特点不同于男性，另一方面女性对碘的需求量大于男性。因此，处于同样缺碘环境，女性的甲肿率要高于男性。儿童和青春期少年儿童因生长发育较快，对碘的生理需要量大，特别是青春期的女孩表现得更突出，一旦缺碘，她们是最容易出现甲状腺肿的人群。孕妇因怀孕而使碘的需求量提高，如果碘摄入不足，不仅妇女本身会出现甲肿，而且其胎儿受威胁的可能性也显著增加，胎儿容易患有克汀病。此外，碘缺乏病还明显影响牲畜的生长发育、繁殖和生产力，影响肉、蛋、乳等的产量和质量。

　　看了上面的介绍大家可能会觉得很惊讶，在生活中如果我们的身体缺乏碘的话会导致这么多的病症发生，对身体的危害可是极大的。因此在平时特别是在饮食方面，我们也要注重碘成分的吸收，及时的进行补充，让身体的碘成分得到适当吸收，才能更有效地预防这些病症的发生。

二、碘缺乏病防治知识

　　对于碘缺乏引起的甲状腺肿大的病症，可以通过补碘来加以预防和治疗。只要人们坚持食用碘盐，就可以预防大脖子病的产生，对于已经发病的患者，也可以起到很好的治疗作用。而对于克汀病，目前医学界还没有很好的方法治疗。克汀病是指由于胎儿在母体时直到2周岁之内，长期缺碘，导致的智力低下、先天聋哑、畸形等症状。

　　一旦病情形成，则无法逆转，克汀病给患者及其家属带来巨大的伤害。目前唯一的办法就是通过对孕妇的及时补碘和对0-2岁婴儿注意日常补碘来进行预防。在怀孕期间的妇女不仅自身需要保持碘的摄入，还需要给胎儿提供碘的来源，所以孕妇需要大量补充碘。否则，将导致胎儿不能从母体得到足够的碘，造成克汀病。

　　由于，改变生存环境中自然界所含碘的量很难做到，所以可以通过食用碘盐来达到补碘的作用。近些年，我国大力推广碘盐的食用，大家一定要购买合格碘盐，千万不可图便宜，否则会对自己及下一代造成无法弥补的损失。同时也要掌握一个补碘的“度”。过量的碘摄入同样会造成疾病。

三、防治碘缺乏病的方法具体有哪些

　　在防治碘缺乏病的措施中，补碘是最有效、最简单、最经济的方法。补碘的方法很多，各国采取的措施也不尽相同，包括碘盐的使用，碘油剂的注射，口服碘油丸，碘强化食品（牛奶、面包、油以及鱼子酱等调味品），饮用水补碘等。但全球普遍推广使用的是碘盐和碘油剂的使用，碘油剂主要针对重点人群，如孕妇、哺乳期妇女和学龄期儿童。在世界范围内，在预防和控制碘缺乏病及其严重并发症中，食盐加碘是唯一可靠且取得了巨大成就的方法。自20世纪20年代首先在美国和瑞士，继而被新西兰引进以来，被证明是一种成功的方法。口服碘油丸和注射碘剂是重点地区和重点人群防治“碘缺乏病”的重要措施。

　　碘油注射预防“碘缺乏病”始于1971-1972年，当时巴布亚新几内亚居住在高原村庄的2万人口接受了碘油注射，结果婴幼儿死亡率降低，实践同时证明，妊娠前注射碘油可以防止克汀病的发生。目前这一措施在亚洲和非洲也得到证实。碘油注射适合于碘盐供给困难的边远或孤立的山区。另外对于特殊人群如育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、生长发育期的婴幼儿和学龄期儿童也可采取口服碘油丸和注射碘油的方法补碘。

　　以上就是消除碘缺乏病的做法。大家还是要保证自己体内各项维生素指标的平衡，如果发现自己有碘缺乏病的症状应该及时就医，如果发现身边的人碘缺乏病的症状应提醒其前往医院就医。

四、补碘过多过少都不好

　　人体碘的摄入80%～90%来自食物，10%～20%来自饮用水，不足5%来自空气。碘的吸收主要在胃肠道完成。吸收入血的碘绝大部分进入甲状腺，用于甲状腺激素的合成。正常情况下成人每日所需的甲状腺激素量相对恒定，合成这些激素所需的碘为50μg/d～75μg/d，多余的碘主要经肾脏代谢清除。

　　01是否碘过量查查尿碘

　　尿碘中位数是评价碘营养状态的重要指标。2001年世界卫生组织(WHO)提出，依据学龄儿童尿碘中位数水平评价碘营养状态：尿碘中位数300μg/L为碘过量。同年，WHO推荐了人群的碘摄入量标准：0～5岁儿童为90μg/d，6岁～12岁儿童为120μg/d，12岁儿童及成人为150μg/d，孕妇和哺乳期妇女为250μg/d。

　　02补碘过多过少都不好

　　碘摄入量与甲状腺疾病之间呈现U形关系曲线，碘摄入量过多或过少均增加甲状腺疾病的患病率。

　　机体碘营养不良所表现的一组疾病称为碘缺乏病，包括地方性甲状腺肿、克汀病等。具体包括：1.胎儿：流产、早产、先天畸形。2.新生儿：围产期死亡率增加、地方性克汀病。3.儿童：生长发育迟缓、智力低下、地方性甲状腺肿。4.成人：智力障碍、地方性甲状腺肿。