连奕名拍戏受伤 肺被扎破心难安

　　近日，各大娱乐头条被老戏骨连奕名的新闻刷屏了，原因竟是连奕铭拍戏，从马上坠落，损伤严重，肋骨七根断掉，更为严重的是肺被扎破。喜爱连奕名的观众们被这一消息牵动，一时间心难安。演员拍戏受伤是常有的事，幸好送医院及时。其实心疼肺部受重伤演员同时，平日里的我们也要细心呵护我们的肺部。

　　清新的空气必不可少

　　不要长期停留在肮脏腐浊的空气环境中。有条件的朋友,可以常常在郁郁葱葱的植物多的地方锻炼。当然了,空气有污染不仅是在户外,室内也会存在很多污染。宠物皮毛或模具、建筑材料、芳香剂,通风系统,壁炉等等将减弱室内空气的质量。室内通风口和地毯应定期清洗,需防霉变,应随时保持室内环境清洁。

　　需注意：干燥的空气更容易带走水份、使肺部和呼吸道水分流失更快，从而造成损害。因此,及时补充水份，对肺的维护是一个重要的措施。甘蔗、梨、百合、胡萝卜、豆浆、核桃、松子和其他食物,能有效滋养肺功能。

　　戒烟

　　吸烟对肺部的影响最严重,这是众所周知的常识。吸烟会引起多种疾病，大大增加患慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性支气管炎、肺癌的风险。研究发现,不仅吸烟者，吸入“二手烟”的人，也可以称得上是一种“间接吸烟”,这也是肺癌的主要原因之一。83.5%的肺癌患者与吸烟者有关,而且，吸烟者与不吸烟的人比较，吸烟者患肺部疾病风险大大增加。

　　肺是身体不可或缺的“零件”，把握好生活习惯尤为重要。身体是本钱，不吸烟，多运动，呼吸新鲜空气才是关爱肺部的王道!