超有效的清热平喘的食疗方法 清热平喘的食谱

　　治疗咳嗽的方法是非常多的，但是自己如果一个一个去寻找的话就非常的麻烦，为了能够让大家找到更好的清热平喘的食疗方法，今天小编就会给大家详细的介绍一下，有效的最简单的一些清热平喘的食疗方。有这方面需求的朋友就可以跟着小编一起来了解一下。

　　鱼腥草水冲鸡蛋，大家可以准备三十克鱼腥草，一个鸡蛋，大家把鱼腥草浓煎取汁，然后再用滚烫的药汁冲鸡蛋，一次服下一天一次，可以起到清热解毒的作用，也可以治疗肺热咳嗽，起到清热平喘的作用。

　　蜂蜜鸡蛋水，大家需要准备35克蜂蜜，一个鸡蛋，大家可以把蜂蜜加水三百毫升煮开，然后再打入鸡蛋，一次服下，早晚空腹喝，有润肺止咳的作用，可以治疗肺燥久咳的毛病。

　　油炸姜片，大家可以把适量的生姜切片放进锅子里面，用少量的油把姜片炸黄，去上班玩水，再煮十几分钟放上床一次喝完，再多喝一些温开水，可以起到清热平喘的作用，可以治疗肺热。

　　大蒜的方法，大家可以准备十几瓣大蒜，然后捣成泥状放进杯子里面，加入适量的冰糖，用开水冲泡，可以当茶来饮用，每天喝一次，咳嗽严重的人可以每天喝两次，这个方法可以起到快速止咳的作用，可以起到很好的清热平喘的作用。

　　上面给大家介绍的就是，可以起到清热平喘作用的食疗方法，现在大家应该也有所了解了吧，除了以上的方法，可以起到清热平喘的食疗方法，还有很多，大家可以自行的多了解一下，然后根据自己的喜好来选择，这些方法都是非常有效果的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助。