枸杞菊花茶的作用 为您介绍枸杞菊花茶的3大作用

　　自古以来，我国养生专家就非常讲究喝茶养生，不同的茶所具有的养生功效均有不同，而不同的材料搭配所产生的养生作用也不尽相同，根据个人体质及需求，人们可以选择不同的茶来饮用，以达到最佳健康养生的效果。今天小编要给大家介绍的是枸杞菊花茶，这款花茶是一款老少皆宜的养生茶，适量饮用则可起到以下几个养生作用。

　　1、明目提神

　　枸杞菊花茶具有明目提神的作用，这是因为菊花中含有非常丰富的维生素A，这种物质对保护眼睛具有积极作用。若将菊花与枸杞搭配饮用，则能起到明目提神、降火解热以及缓解用眼疲劳及眼睛干涩的效果，非常适合经常用眼的学生及电脑工作者饮用。

　　2、增强体质

　　适量饮用枸杞菊花茶还能有效增强体质，这是因为枸杞菊花茶中含有丰富的茶多酚及各种维生素，具有非常好的抗氧化功效，对清除沉积在人体内的自由基有很大的帮助。此外，枸杞菊花茶还能起到抗辐射的效果，尤其适合经常接触辐射的工作人员饮用。

　　3、缓解身体不适

　　适量饮用枸杞菊花茶有助于有效缓解身体的多种不适之症。很多人在感冒后经常会出现肌肉酸痛或头痛头晕等症状，此时则可适量饮用枸杞菊花茶来进行改善，并且适量饮用枸杞菊花茶还能促进肠胃健康，对病情的恢复十分有利。

　　看完上文的介绍，相信大家也都了解枸杞菊花茶的作用都有哪些了吧!枸杞菊花茶是一种老少皆宜的养生茶，不论是用眼过度的学生或是体质较差的老年朋友，均可通过饮用枸杞菊花茶来进行调理和改善。想要达到健康的养生效果，大家不妨在生活中多喝枸杞菊花茶。